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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Ingwer in vielen formen auf dem Tisch
Gesunde EckeIngwer für mehr Gesundheit – Unsere Top 5 RezepteIngwer ist eine Pflanze, die man immer im Haus haben sollte, denn er eignet sich hervorragend als Gewürz für herzhafte und süße Speisen und besitzt darüber hinaus zahlreiche medizinische Eigenschaften.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Süßholzwurzel Tee
SuperfoodSüßholzwurzel – Tee zubereiten und ein universelles Heilmittel genießenSüßholzwurzeltee wird seit Jahrzehnten verwendet und ist als Hustentee bekannt.
Violette Lebensmittel
Gesunde EckeViolette Power: 5 besondere Lebensmittel für mehr Vielfalt auf dem Teller!Die intensive violette Farbe steht oft für eine besonders nährstoffreiche Zusammensetzung.
Zichorienkaffe und Gerstenkaffee – Die gesunde Alternative zu herkömmlichem Kaffee
SuperfoodZichorienkaffe und Gerstenkaffee – Die gesunde Alternative zu herkömmlichem KaffeeEs senkt das schlechte Cholesterin im Blut, hilft beim Abnehmen und ist auch ein gutes Beruhigungsmittel.
Tulsi Tee & Pulver – harmonisierende Kräuter für Körper und Geist
SuperfoodTulsi Tee & Pulver – harmonisierende Kräuter für Körper und GeistTulsi-Pulver hilft dabei, überschüssige Kapha-Energie aus den Atemwegen zu lösen, und ermöglicht so ein freies und angenehmes Atmen.
Viele Aprikosenkerne
SuperfoodAprikosenkerne für ein langes und gesundes LebenDie besten und gesündesten Kerne.
Apfel, Karotte und Ingwer & Orange
Gesunde EckeHausgemachter Immun-Drink mit Apfel, Karotte und IngwerDas Beste aus der Natur in einem Glas. Trinken Sie es täglich und sagen Sie Krankheiten, Bakterien und einer schwachen Immunität den Kampf an.
Agavendicksaft im Glas
SuperfoodAgavendicksaft – Die süße AlternativeAgavendicksaft liefert wertvolle Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, sowie wichtige Spurenelemente wie Kalzium und Eisen und die Vitamine B und C. Damit ist er ein echtes Plus für Ihre Ernährung.
Quinoamehl in einer Schüssel
SuperfoodKochen und Backen mit Quinoamehl – eine proteinreiche Alternative!Quinoa – das kraftvolle kleine Korn ist eine hervorragende Bereicherung für jede Ernährung!
Glasfläschchen mit Rosmarinöl und Zweig
SuperfoodEterisches Rosmarinöl – Natürliche Hilfe für Haare und BlutzirkulationDank seiner antibakteriellen und antimykotischen Wirkung stimuliert Rosmarin das Immunsystem und ist daher eine große Hilfe in der Grippe- und Erkältungssaison.
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SuperfoodWarum Gerste unbedingt auf Ihren Teller gehört – nährstoffreich und vielseitig!100 g Gerste enthalten 354 Kalorien.
Die besten Granolas für ein gesundes und köstliches Frühstück
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