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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Natron Pulver

Gesunde EckeNatron als Heilmittel: Hilfe bei Blasenentzündung, Reflux und GallensteinenAufgrund seines vielfältigen Wirkungsspektrums erfreut sich Natron (Backpulver) zu Recht weltweit wachsender Beliebtheit als Lebensmittel.

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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt

Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.

Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern

Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.

Chiasamen in einer Holzschüssel

SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!

Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch

SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!

Sprossen – Was macht sie so kraftvoll und gesund?

SuperfoodSprossen – Was macht sie so kraftvoll und gesund?Ideal für Salate und Sandwiches.

Zahnpasta mit Neem

NaturkosmetikAyurvedische Zahnpasta mit Neem – natürliche Pflege für gesunde ZähneAußergewöhnlich wirksam bei der Vorbeugung von Karies, Zahnfleischbluten und Zahnschmerzen.

Natürliche Fußpflege

NaturkosmetikNatürliche Fußpflege bei rissigen Fersen – sanft & effektivEs gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre Füße und rissigen Fersen zu pflegen – und bei all diesen spielt Kokosöl eine wichtige Rolle!

Garcinia Cambogia – die natürliche Unterstützung für eine schlanke Linie

SuperfoodGarcinia Cambogia – die natürliche Unterstützung für eine schlanke LinieObwohl die Frucht der Garcinia in vielen asiatischen Ländern seit langem als unverzichtbare Zutat in der Küche verwendet wird – meist als leicht bitteres Gewürz –, wurden die positiven Eigenschaften des aus der getrockneten Frucht gewonnenen Extrakts erst in jüngerer Zeit entdeckt.

Superfood

Gesunde EckeSuperfood mit Eisen – der natürliche Weg gegen AnämieEisenreiche Lebensmittel lassen sich problemlos in den täglichen Speiseplan integrieren.

Kakao Nibs & Kakaobohnen

SuperfoodKakao Nibs oder Kakaobohnen?Zerkleinerte Kakaobohnen entstehen, wenn ganze Kakaobohnen geschält und gemahlen werden. Sie sind unglaublich aromatisch und vielseitig verwendbar!

Energieriegel mit Früchten

Gesunde EckeEntdecken Sie gesunde Rezepte für selbstgemachte EnergieriegelEinfach, lecker und perfekt für unterwegs. Entdecken Sie unsere Rezepte, die Sie begeistern werden!

Kichererbsen zum Mittagessen auf dem Teller.

Gesunde EckeKichererbsen für süße & herzhafte Gerichte – Die besten Rezepte!Obwohl die Zubereitung etwas kompliziert ist, sollten Sie Kichererbsen so oft wie möglich zubereiten.

Haferflocken,Erbsen,Quinoa usw. am Tisch

Gesunde EckeDie Top 5 gesunden Kohlenhydrate für eine schlanke LinieViele Menschen glauben, dass alle Kohlenhydrate ungesund sind und zu Gewichtszunahme führen. Tatsächlich kommt es jedoch darauf an, welche Art von Kohlenhydraten in welcher Menge zu sich genommen wird. Finden Sie heraus, welche Kohlenhydrate neben Obst und Gemüse die gesündeste Wahl sind!

Wakame-Algen in einer weißen Schüssel.

Gesunde EckeWakame-Algen – Warum sie so gesund sind und wie Sie sie verwendenWakame-Algen sind reich an Calcium, Jod, Proteinen und Ballaststoffen. Sie sind dunkelgrün und haben einen milden Meeresfrüchtegeschmack. Anwendung: In Salaten, Suppen und als Nahrungsergänzungsmittel. Egal, wie Sie sie verwenden – beobachten Sie die Veränderungen!

Kokosnuss uns Kokosöl in einer Glas Flasche

Gesunde EckeRaffiniertes vs. natives Kokosöl – Unterschiede & AnwendungUm die richtige Entscheidung darüber zu treffen, welches Kokosöl für Sie am besten geeignet ist, müssen wir zunächst verstehen, welche Produkte auf dem Markt angeboten werden und worin sich diese unterscheiden, beispielsweise zwischen raffiniertem und nativem Kokosöl.

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