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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Getreide in vielen verschiedenen Schüsseln
Gesunde EckeGetreide richtig kochen – Tipps & Anleitung für perfekten GenussGerste, Reis, Dinkel, Quinoa, Amaranth... Es gibt so viele Möglichkeiten, aber bevor sie in den Speiseplan aufgenommen werden, ist es wichtig, sie richtig zuzubereiten.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Granatapfel am Tisch
SuperfoodGranatapfel & Hagebutte – die rote Vielfalt genießenNeben seinem hervorragenden Geschmack hat der Granatapfel auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Ätherische Öle
NaturkosmetikÄtherische Öle – Welche, wann, warum und wie anwenden?Erfahren Sie, welche ätherischen Öle wofür geeignet sind – und wie Sie sie sicher und wirksam im Alltag anwenden können. Natürlich, kraftvoll, duftend...
Kardamom in einer Schüssel
Gesunde EckeKardamom als NaturheilmittelEs hilft beim Abnehmen, senkt den Blutdruck und scheidet Giftstoffe aus dem Körper aus.
Kuzu
SuperfoodKuzu Pulver – natürliche Alternative zu MehlKuzu-Pulver eignet sich zum Andicken von Eintöpfen, Soßen und Dressings.
Ackerschachtelhalm
SuperfoodAckerschachtelhalm – Alles über Wirkung, Einnahme und gesundheitliche VorteileDer Schachtelhalm ist eine mehrjährige, dunkelgrüne Pflanze. Seit Jahrhunderten wird er in der Volksmedizin wegen seiner heilenden und wohltuenden Wirkung auf Geist, Seele und Körper verwendet. Medizinisch verwendet wird der oberirdische Teil der Pflanze, der Ackerschachtelhalm (lat. Equisetum arvense L.).
Gesundes Brainfood auf dem Tisch
Gesunde EckeBrainfood – Die beste Nahrung fürs Gehirn und ein besseres GedächtnisDie graue Hirnsubstanz wird erfolgreich revitalisiert.
Zdravica & Kavica
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Gesunde EckeKeine Sorge vor Pestiziden – Natron oder Backpulver reinigt natürlichPestizide und Bakterien lassen sich leicht über die Hände oder das Messer übertragen. Zitrusschalen sollten Sie daher nur verwenden, wenn Sie sich ganz sicher sind, dass sie aus biologischem Anbau stammen.
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Gesunde EckeDetox im Alltag – 10 einfache Wege zur täglichen KörperreinigungHaben Sie Hautprobleme, Juckreiz, Schmerzen oder Verdauungsprobleme? Können Sie nicht abnehmen?
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