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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Gelber Tee
SuperfoodGelber Tee für Körper und Geist – Zubereitung, Genuss & mehr!Diese Teesorte wird nur in wenigen chinesischen Provinzen produziert und ist seit jeher für ihre besonderen Eigenschaften bekannt.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Kombucha, Matcha oder Kamille?
SuperfoodKombucha, Matcha oder Kamille – was Ihre Tee-Wahl über Ihre Persönlichkeit verrät?Genau wie wir hat jede Tasse dieses traditionellen Getränks ihre eigene Geschichte und ihren eigenen Charakter. Wir haben versucht, sie miteinander zu verbinden!
Lebensmittel richtig lagern
SuperfoodLebensmittel richtig lagern: Was nicht in die Speisekammer gehört!Eine gut organisierte Speisekammer spart nicht nur Zeit und Geld, sondern wahrscheinlich auch das Wertvollste überhaupt: Ihre Nerven!
Top 5 Zutaten für asiatische Gerichte
SuperfoodTop 5 Zutaten für asiatische Gerichte – laut unserer Food-Bloggerin!Umami auf dem Teller – genau das wünschen wir uns diesen Herbst! Bruna Vučak unterstützt uns dabei mit ihren Erfahrungen und asiatischen Rezeptideen.
Asiatische Küche
SuperfoodAsiatische Küche – Diese 3 Food-Trends sollten Sie probieren!Vielleicht lieben Sie aromatische Wok-Gerichte oder genießen regelmäßig einen cremigen Matcha-Latte – eines ist sicher: Den verführerischen Aromen der asiatischen Küche kann niemand widerstehen!
Zimt
SuperfoodZimt in der Küche – Kreative Rezepte für Ihren Alltag!Wenn Sie dachten, Zimt gehöre nur in Apfelstrudel, Weihnachtsgebäck oder Glühwein, ist es jetzt Zeit, ihn neu zu entdecken. Verleihen Sie Ihren Gerichten mit einer Prise Zimt ein besonderes, aromatisches Flair!
Apfelstrudel
SuperfoodDie besten Comfort Foods für den Herbst – köstlich & leicht!Saisonales „Comfort Food” bedeutet nicht, auf gesunde Entscheidungen zu verzichten – ganz im Gegenteil! Der Herbst schenkt uns eine Fülle an Zutaten und Gewürzen, aus denen sich Gerichte zaubern lassen, die Seele und Körper gleichermaßen guttun: Sie wärmen, sind nahrhaft und schmecken köstlich.
Proteinreiche Tortilla von Nutrigold – ideal für schnelle Mahlzeiten
SuperfoodProteinreiche Tortilla von Nutrigold – ideal für schnelle MahlzeitenEs gibt nichts Schöneres für uns, als Ihr Lieblingsgericht mit einem besonderen Mehrwert zu bereichern! Dank des neuen Nutrigold-Produkts werden Tortillas, die sich auf unzählige Arten verwenden lassen, jetzt auch zu einer zusätzlichen Proteinquelle. Großartig, oder?
Supplemente
SuperfoodHerbstzeit ist Supplement-Zeit – diese Produkte begleiten Sie durch die Saison!Müde Haut, Erschöpfung und unruhiger Schlaf sind typische Begleiter der kommenden Jahreszeit. Um sich dennoch vital und ausgeglichen zu fühlen und etwas von der sommerlichen Frische zu bewahren, greifen viele zu Nahrungsergänzungsmitteln.
Wildes Oregano-Öl
SuperfoodWildes Oregano-Öl – Ein natürlicher Klassiker für Ihre HausapothekeDie Erkältungs- und Grippesaison steht bevor – und wildes Oregano-Öl wird seit jeher als wertvoller Begleiter geschätzt. Doch damit nicht genug: Dieses besondere Pflanzenöl hat noch viel mehr zu bieten. Entdecken Sie die zahlreichen traditionellen Verwendungsmöglichkeiten!
Veganer Lieblingsessen
SuperfoodBerühmte Veganer teilen ihr Lieblingsessen – wir zeigen Ihnen das Rezept!Keine tierischen Produkte, dafür jede Menge Gemüse, Obst und pflanzliche Zutaten – auf den ersten Blick klingt vegane Ernährung vielleicht etwas eintönig. In Wahrheit ist jedoch das Gegenteil der Fall: Die kreativen Rezepte bekannter Veganer zeigen, wie abwechslungsreich und genussvoll die pflanzliche Küche sein kann.
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Gesunde EckeGesund & süß genießen – vegane Leckereien aus der Bio-FabrikVeganer achten nicht nur bei ihren Mahlzeiten, sondern auch bei Süßigkeiten auf die Inhaltsstoffe, da viele von ihnen Gelatine oder Milchpulver enthalten.
8 pflanzliche Power-Lebensmittel mit Rezeptideen
SuperfoodMehr Protein als Fleisch – 8 pflanzliche Power-Lebensmittel mit RezeptideenManchmal erinnern sie durch ihre Textur an Fleisch, manchmal durch den Geschmack – und oft haben sie mit Fleisch überhaupt nichts gemeinsam. Die pflanzlichen Lebensmittel, die wir Ihnen im Folgenden vorstellen, enthalten jedoch in jedem Fall mehr Eiweiß als manche Fleischsorten.
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