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Weihnachtliche Deko aus Lebensmitteln – Ideen für eine festliche Atmosphäre!
Gesunde EckeWeihnachtliche Deko aus Lebensmitteln – Ideen für eine festliche Atmosphäre!In der Weihnachtszeit zählt jedes Detail – vom Essen bis zu den Dekorationen, besonders auf dem festlich gedeckten Tisch. Wenn Sie Ihrem Zuhause etwas mehr Spaß und Kreativität verleihen möchten, warum nutzen Sie dann nicht Lebensmittel als dekorative Elemente?
Kochen an den Feiertagen!
Gesunde EckeMehl richtig auswählen – Für perfekte Ergebnisse bei Festtagsgebäck & süßen KlassikernDie Festtage sind die perfekte Zeit, um in der Küche Neues auszuprobieren. Mehl ist dabei die wichtigste Zutat und die Basis für süße und herzhafte Klassiker. Ob Kuchen, traditionelle Krapfen oder selbst gebackenes Brot: Unser kleiner Ratgeber hilft Ihnen, die passende (und gesunde) Mehlsorte für Ihre Festtagsrezepte zu finden – inklusive Inspiration und Rezeptideen.
Vegane Weihnachtsrezepte
Gesunde EckeVegane Weihnachtsrezepte: kreative Ideen für ein veganes Festmenü!Weihnachten ist eine Zeit des Beisammenseins, des Teilens und des Genießens von Speisen, die Familie und Freunde an einen Tisch bringen. Immer mehr Menschen entscheiden sich jedoch für eine bewusstere und nachhaltigere Art zu feiern und wählen pflanzliche Festtagsmenüs. Eine solche Weihnachtstafel mit pflanzlichen Gerichten bietet eine Fülle an Aromen, Kreativität und ausgewogenen Zutaten, die auch anspruchsvolle Gaumen überzeugen – und das ganz ohne schlechtes Gewissen, denn die Umwelt wird geschont.
Reismehl als glutenfreie Alternative – Vielseitig, leicht & bekömmlich
SuperfoodReismehl als glutenfreie Alternative – Vielseitig, leicht & bekömmlichDieses Mehl mit mildem, fast neutralem Geschmack ist ein hervorragender Ersatz für Weizenmehl.
Dinkelmehl auf einem Holzlöffel
Gesunde EckeWarum Dinkelmehl in keiner gesunden Küche fehlen sollteDinkel ist nicht nur sehr nährstoffreich, sondern auch ein leicht verdauliches und sättigendes Getreide.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Abnehmtee – Ihr Guide zu den besten Tees für ein gesundes Gewicht
Gesunde EckeAbnehmtee – Ihr Guide zu den besten Tees für ein gesundes GewichtEs gibt zahlreiche Tees, die bei der Gewichtsabnahme und Fettverbrennung helfen sollen.
Die 5 besten Tees bei Diabetes und zur Regulierung des Blutzuckers
Gesunde EckeDie 5 besten Tees bei Diabetes und zur Regulierung des BlutzuckersSie regulieren den Blutzucker, rütteln den Körper auf und töten die Insulinempfindlichkeit! Hier finden Sie die besten Kräutertees für Diabetiker.
Frau im Training
Gesunde EckeAktiver Lebensstil – Die größten Mythen und Wahrheiten über FitnessWie viele Minuten Training pro Tag sind nötig, um abzunehmen? Wie viele Schritte sind nötig, um Erfolge zu sehen? Welcher Sport ist am effektivsten? Erzielt man mit mehr Anstrengung schneller Ergebnisse? Solche Fragen stellen wir uns oft, wenn wir aktiv etwas verändern wollen. Dabei ist es wichtig, Wahrheit von Mythen im Fitnessbereich zu unterscheiden.
Leinsamenöl in einer Flasche und Leinsamen daneben
SuperfoodBudwig Frühstück mit Magerquark und Leinöl – Natürliche Ernährung für mehr VitalitätEntdecken Sie das Budwig-Protokoll – die bewährte Öl-Eiweiß-Kost mit Magerquark und Leinöl zur Unterstützung der natürlichen Gesundheit.
Kürbiskernöl – gesundes Gold auf dem Teller! So verwenden Sie es richtig!
SuperfoodKürbiskernöl – gesundes Gold auf dem Teller! So verwenden Sie es richtig!Kürbiskernöl wird aus den Kernen der Kürbisfrucht gewonnen. Mit seinem außergewöhnlich nussigen Geschmack verleiht Kürbiskernöl vielen Gerichten ein ganz besonderes Aroma!