StartseiteGesunde Ecke
Samen, Hülsenfrüchte, Obst usw. in Schälchen
Gesunde EckeDie besten pflanzlichen Proteinquellen – Vielseitige Alternativen zu FleischPflanzliche Lebensmittel sind nicht nur reich an Proteinen, sondern enthalten auch wertvolle Nährstoffe, die für eine gute Gesundheit unerlässlich sind. Entdecken Sie unten die besten pflanzlichen Proteinquellen!
Erbsen & Erbsenprotein in einer Holzschüssel
SuperfoodEntdecken Sie Erbsenprotein – vegan, leicht verdaulich und hypoallergenErbsenprotein lässt sich hervorragend mit Reisprotein kombinieren. Sie können es entweder einzeln oder gemischt in Ihren Lieblingssmoothie oder -drink einrühren oder es ganz nach Belieben mit anderen Zutaten kombinieren.
Reisprotein in einer Schüssel
SuperfoodReisprotein – eine der besten pflanzlichen Proteinquellen!Reisprotein ist hypoallergen, glutenfrei, laktosefrei und zudem reich an Ballaststoffen – eine pflanzliche Alternative, die kaum zu übertreffen ist!
Meeresalgen in Pulverform und als Kapseln
Gesunde EckeMeeresalgen im Fokus – 7 gute Gründe & praktische Tipps zur VerwendungEntdecken Sie sieben erstaunliche Vorteile von Meeresalgen und erfahren Sie, wie Sie diese einfach und lecker in Ihren Speiseplan integrieren können.
Probiotika in Kapselform
Gesunde EckeSind gekaufte Probiotika die beste Wahl für die Gesundheit des Mikrobioms?Was ist das Mikrobiom? Können kurzfristige Ernährungsumstellungen das Darmmikrobiom verändern? Wie lässt es sich optimieren? Sind kommerzielle Probiotika nützlich? Die Antworten auf diese und viele weitere interessante Fragen finden Sie weiter unten!
Superfood Samen
Gesunde EckeSuperfood Samen – Entdecken Sie die wertvollsten SortenJedes Samenkorn enthält alles, was für das Wachstum einer Pflanze notwendig ist – das bedeutet, dass das zukünftige Leben der Pflanze in ihm konzentriert und enthalten ist.
Asiatische Saucen
SuperfoodWarum asiatische Saucen so beliebt sind – Tipps für den AlltagDie asiatische Küche ist für ihre Vielfalt, den Reichtum an Aromen und die unglaublichen Gewürzkombinationen bekannt. Im Herzen dieser kulinarischen Tradition stehen oft die Saucen, die als Schlüsselingredienzen jedem Gericht Tiefe, Schärfe, Würze und Fülle verleihen. Was macht asiatische Saucen so einzigartig und wie können sie Ihre Küche bereichern? Entdecken Sie es in diesem Beitrag.
Eine Schüssel mit gekochtem Bulgur auf dem Tisch
SuperfoodBulgur – Das gesunde Korn und die perfekte Alternative zu ReisIn der Weltküche wird Bulgur als Zutat in Gemüsesalaten, als Beilage zu Fisch und als Dessert verwendet.
Keine Geschenkidee?
Gesunde EckeKeine Geschenkidee? Unser Guide für jeden Geschmack!Ob 10, 20 oder mehr Euro – entscheidend ist die liebevolle Geste. Wir helfen Ihnen dabei, diese perfekt umzusetzen!
Valentinstag neu genießen: gesunde Drinks mit romantischer Note!
Gesunde EckeValentinstag neu genießen: gesunde Drinks mit romantischer Note!Liebe geht nicht nur durch den Magen. Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee, der sich im Raum verteilt, steht für Nähe, gemeinsame Momente und bewussten Genuss – der perfekte Start in den Tag!
Valentinstagsküche
Gesunde EckeRomantische Valentinstagsküche – genussvoll & leicht!Diese Vorspeise, dieses Hauptgericht und dieses Dessert werden nicht nur Ihre bessere Hälfte begeistern, sondern alle, die gutes und bewusstes Essen lieben!