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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Zwei-Tassen und eine Teekanne mit ein Blick ins Grüne
Gesunde EckeNatürliche Herzpflege mit WeißdornteeDer Weißdorn ist seit der Antike als Balsam für das Herz-Kreislauf System bekannt und hilft auch bei Schlaflosigkeit und Angstzuständen.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Proteinshake im Glas
Gesunde EckeProteinshake zum Abnehmen – Rezept, Tipps & NährwerteProteine sind die Grundlage jeder gesunden und ausgewogenen Ernährung. Sie haben einen sehr guten Einfluss auf den Muskelaufbau und die Regeneration. Darüber hinaus sind sie hervorragende Verbündete beim Abnehmen. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Zubereitung eines Proteinshakes erfolgreich gegen Übergewicht vorgehen können.
Kreuzkümmel
SuperfoodKreuzkümmel – ein Teelöffel voller Geschmack und GesundheitKreuzkümmel kann dem Körper dabei helfen, überschüssiges Fett loszuwerden und den Cholesterinspiegel zu senken.
Eier
Gesunde EckeEier ersetzen leicht gemacht – 6 pflanzliche MöglichkeitenEntdecken Sie die besten Ei-Ersatzprodukte, mit denen Sie eine Vielzahl von Gerichten zubereiten können.
Stevia Blatt und Pulver
SuperfoodWarum Stevia der beste natürliche Süßstoff ist?Stevia ist ein natürlicher Süßstoff ohne Kalorien! Dank ihrer Zusammensetzung kann diese Pflanze zur Vorbeugung und Linderung zahlreicher Gesundheitsprobleme eingesetzt werden. Hier finden Sie alle Informationen über diesen beliebten Zuckerersatz!
Eine Tasse Tee mit Olivenblättern
Gesunde EckeOlivenblättertee gegen freie Radikale – Herzgesundheit aus der NaturEs ist ein Getränk, das sehr gut riecht, aussieht und schmeckt, aber das Wichtigste an seiner Beschreibung sind seine medizinischen Eigenschaften.
Goldene Leinsamen
Gesunde EckeGoldene Leinsamen – die Gewinner unter den Superfoods!In der Volksmedizin wird Flachs bei Erkrankungen der Lunge und der Atemwege sowie des Verdauungssystems eingesetzt. Darüber hinaus wird er bei Schwellungen, Geschwüren und Verbrennungen verwendet.
Frau in der Natur
Gesunde EckeWechseljahre natürlich lindern – Tipps & bewährte HeilpflanzenMit diesen natürlichen Helfern sind die Wechseljahre kein Problem! Lernen Sie die besten „Medikamente“ der Natur kennen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken und die Symptome der Wechseljahre lindern.
Evas Kräutertee am Tisch mit Kräuter in kleinen schelchen
SuperfoodEvas Kräutertee – Natürliche Hilfe bei FrauenbeschwerdenNeben Zyklusstörungen leiden Frauen häufig unter zahlreichen weiteren gynäkologischen Beschwerden wie Entzündungen der Scheide oder der Eierstöcke. Evas Kräutertee ist ein Tee speziell für Frauen. Er kann zahlreiche unangenehme Symptome im Zusammenhang mit gynäkologischen Erkrankungen verhindern und behandeln. Er enthält eine Pflanzenmischung, die sich positiv auf die Vaginalflora auswirkt und bei Harnwegs- und Vaginalinfektionen hilft.
Leichte Pasta in einer Schüssel
SuperfoodSchlank bleiben und Pasta genießen – so geht’s!Kennen Sie Konjakmehl? Es wird zur Herstellung von Nudeln verwendet, die nicht dick machen.
Arganöl in einer kleinen Flasche
NaturkosmetikArganöl für Haut & Haar – Anwendung und DIY-RezepteEntdecken Sie praktische Tipps, Anwendungen und einfache DIY-Rezepte für zu Hause!
Obst und Gemüse am Teller
Gesunde EckeObst-Detox – natürliche Reinigung für Körper und WohlbefindenEine Methode, die zur Reinigung des Körpers mit frischem Bio-Obst beliebt ist und sich einfach anwenden lässt.
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