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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Kakaopulver für Hautpflege
NaturkosmetikKakaopulver für Hautpflege – kreative DIY Rezepte für natürliche Kosmetik!Kakaobutter ist für ihre reichhaltige, pflegende Textur bekannt und wird besonders geschätzt, um die Haut geschmeidig zu halten und sie vor dem Austrocknen zu bewahren. Daher ist sie eine beliebte Zutat in Pflegeprodukten, die vor und nach dem Sonnenbaden verwendet werden.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
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Gesunde EckeSchwarzkümmelöl im Fokus – Herkunft, Anwendung & ErfahrungenSchwarzkümmel wurde im Grab des Pharaos Tutanchamun gefunden und ist eines der ältesten bekannten Naturheilmittel.
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SuperfoodTapioka – das gesunde Mehl mit vielseitiger WirkungAus ernährungsphysiologischer Sicht ist die Tapiokawurzel sehr nahrhaft, da sie bis zu 80% leicht verdauliche Stärke enthält.
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Miso
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Flocken und Kleie in einer Schüssel
Gesunde EckeFlocken oder Kleie – Wo liegt der Unterschied?Mit Kleie lässt sich die Verdauung ganz einfach beschleunigen.
Jojobaöl in einer Flasche
NaturkosmetikJojobaöl – Ihre tägliche Pflege für gesunde Haut und glänzendes HaarJojobaöl schützt die Haut wirksam, da es ihre Feuchtigkeit bewahrt und sie geschmeidig macht.
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NaturkosmetikPflanzliche Öle nach Hauttyp – die besten Öle für trockene und fettige Haut!Finden Sie das passende Öl für Ihre natürliche Hautpflegeroutine.
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Gesunde EckeMarinaden für die Grillsaison – kreative Ideen für mehr Geschmack!Schnell zubereitet, unkompliziert und voller Geschmack – gegrilltes Gemüse darf bei keinem Grilltag im Freien fehlen!
Japanisches gericht mit Miso-Paste und Nudeln
SuperfoodJapanische Miso-Paste – Natürlich, aromatisch, vielseitigIn Japan wird es seit Langem als eines der wertvollsten Nahrungsmittel zur Erhaltung der Gesundheit geschätzt – sowohl aufgrund seines Nährwerts als auch aufgrund seiner medizinischen Wirkung.
Schalen mit roten, braunen und schwarzen Linsen.
Gesunde EckeLinsen – Superfood, das Sie so oft wie möglich genießen solltenLinsen können am selben Tag zubereitet und serviert werden, da sie im Gegensatz zu anderen Hülsenfrüchten nicht am Vortag eingeweicht werden müssen.
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