Tipps für gesundes Essen | Bio-Fabrik

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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Hafermehl in einer Schüssel

SuperfoodGesund backen mit Hafermehl – Die bessere Alternative im AlltagEs ist eines der berühmtesten Getreide der Welt und kommt aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Vorteile in tausend Formen und Rezepten vor, sogar in Form von Mehl!

Die am häufigsten gelesenen Artikel

Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt

Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.

Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern

Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.

Chiasamen in einer Holzschüssel

SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!

Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch

SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!

Kräuter in einer Holzschüssel

Gesunde EckePCOS natürlich lindern – Pflanzenkraft für hormonelle AusgeglichenheitEin gestörtes hormonelles Gleichgewicht kann sich auf den Menstruationszyklus auswirken, Hautprobleme begünstigen, zur Bildung von Zysten an den Eierstöcken führen und die Fruchtbarkeit beeinträchtigen.

Getreide in vielen verschiedenen Schüsseln

Gesunde EckeGetreide richtig kochen – Tipps & Anleitung für perfekten GenussGerste, Reis, Dinkel, Quinoa, Amaranth... Es gibt so viele Möglichkeiten, aber bevor sie in den Speiseplan aufgenommen werden, ist es wichtig, sie richtig zuzubereiten.

Granatapfel am Tisch

SuperfoodGranatapfel & Hagebutte – die rote Vielfalt genießenNeben seinem hervorragenden Geschmack hat der Granatapfel auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.

Ätherische Öle

NaturkosmetikÄtherische Öle – Welche, wann, warum und wie anwenden?Erfahren Sie, welche ätherischen Öle wofür geeignet sind – und wie Sie sie sicher und wirksam im Alltag anwenden können. Natürlich, kraftvoll, duftend...

Kardamom in einer Schüssel

Gesunde EckeKardamom als NaturheilmittelEs hilft beim Abnehmen, senkt den Blutdruck und scheidet Giftstoffe aus dem Körper aus.

Kuzu

SuperfoodKuzu Pulver – natürliche Alternative zu MehlKuzu-Pulver eignet sich zum Andicken von Eintöpfen, Soßen und Dressings.

Ackerschachtelhalm

SuperfoodAckerschachtelhalm – Alles über Wirkung, Einnahme und gesundheitliche VorteileDer Schachtelhalm ist eine mehrjährige, dunkelgrüne Pflanze. Seit Jahrhunderten wird er in der Volksmedizin wegen seiner heilenden und wohltuenden Wirkung auf Geist, Seele und Körper verwendet. Medizinisch verwendet wird der oberirdische Teil der Pflanze, der Ackerschachtelhalm (lat. Equisetum arvense L.).

Gesundes Brainfood auf dem Tisch

Gesunde EckeBrainfood – Die beste Nahrung fürs Gehirn und ein besseres GedächtnisDie graue Hirnsubstanz wird erfolgreich revitalisiert.

Zdravica & Kavica

NewsZdravica & Kavica – Unser Pop-up Bar voller Geschmack und guter Laune!Ein Ort, den Sie lieben werden!

Rote Äpfel

Gesunde EckeKeine Sorge vor Pestiziden – Natron oder Backpulver reinigt natürlichPestizide und Bakterien lassen sich leicht über die Hände oder das Messer übertragen. Zitrusschalen sollten Sie daher nur verwenden, wenn Sie sich ganz sicher sind, dass sie aus biologischem Anbau stammen.

Kaffeesatz

Gesunde EckeKaffeesatz wiederverwenden – entdecken Sie die kreativen Möglichkeiten!Clevere Ideen für Haushalt, Garten und Pflege...

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