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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Viele Aprikosenkerne

SuperfoodAprikosenkerne für ein langes und gesundes LebenDie besten und gesündesten Kerne.

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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt

Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.

Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern

Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.

Chiasamen in einer Holzschüssel

SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!

Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch

SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!

Apfel, Karotte und Ingwer & Orange

Gesunde EckeHausgemachter Immun-Drink mit Apfel, Karotte und IngwerDas Beste aus der Natur in einem Glas. Trinken Sie es täglich und sagen Sie Krankheiten, Bakterien und einer schwachen Immunität den Kampf an.

Agavendicksaft im Glas

SuperfoodAgavendicksaft – Die süße AlternativeAgavendicksaft liefert wertvolle Ballaststoffe, die die Verdauung unterstützen, sowie wichtige Spurenelemente wie Kalzium und Eisen und die Vitamine B und C. Damit ist er ein echtes Plus für Ihre Ernährung.

Quinoamehl in einer Schüssel

SuperfoodQuinoamehl – für gesunde & proteinreiche GerichteQuinoa – das kraftvolle kleine Korn ist eine hervorragende Bereicherung für jede Ernährung!

Glasfläschchen mit Rosmarinöl und Zweig

SuperfoodEterisches Rosmarinöl – Natürliche Hilfe für Haare und BlutzirkulationDank seiner antibakteriellen und antimykotischen Wirkung stimuliert Rosmarin das Immunsystem und ist daher eine große Hilfe in der Grippe- und Erkältungssaison.

Gerste auf dem Teller

SuperfoodWarum Gerste unbedingt auf Ihren Teller gehört – nährstoffreich und vielseitig!100 g Gerste enthalten 354 Kalorien.

Die besten Granolas für ein gesundes und köstliches Frühstück

SuperfoodDie besten Granolas für ein gesundes und köstliches FrühstückStarten Sie gesund in den Tag!

dunkle Schokolade in allen Formen: Pulver, Bohnen, Schokolade...

Gesunde Ecke3 gute Gründe – warum Sie dunkle Schokolade essen solltenEs ist kein Geheimnis: Je höher der Kakaoanteil, desto besser für unsere Gesundheit!

Rotkohl und Grünkohl

SuperfoodKohl essen und gesund bleiben – einfach, lecker, nährstoffreichKohl gehört zu den ältesten Nahrungsmitteln.

Neemöl Glasflasche mit Tropfer

NaturkosmetikNeemöl – ein natürliches Wundermittel für jeden HaushaltEntzündungshemmend, antibakteriell, antiviral & antiseptisch.

Brotsorten

Gesunde EckeAbnehmen mit Brot? Entdecken Sie Sorten, die Ihre Ziele unterstützenJa, auch mit Brot kann man abnehmen – wenn man die richtigen Sorten wählt!

Shiitake Pilze – Natürlich stark & voller Gesundheitskraft

SuperfoodShiitake Pilze – Natürlich stark & voller GesundheitskraftSie enthalten Lentinan – eine wertvolle Substanz, die das Immunsystem nachweislich stärkt.

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