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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Schwarzkümmelöl aus einer Pipette mit Samen in einem Holzlöffel
Gesunde EckeSchwarzkümmelöl im Fokus – Herkunft, Anwendung & ErfahrungenSchwarzkümmel wurde im Grab des Pharaos Tutanchamun gefunden und ist eines der ältesten bekannten Naturheilmittel.
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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt
Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.
Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern
Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.
Chiasamen in einer Holzschüssel
SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!
Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
Schwarzkümmelsamen in einer Schüssel
SuperfoodWarum Schwarzkümmelsamen so gesund sind?Schwarzkümmel ist eine der heilkräftigsten Pflanzen der Welt, die nach den Worten des Propheten Mohammed „alles außer dem Tod heilt“ und im Laufe der Jahrhunderte von vielen berühmten Ärzten verwendet wurde.
Gewürz auf einem Löffel
SuperfoodStarke Leber durch Superfood – natürlich reinigen & schützenFür eine gesunde Ernährung und zur Entgiftung der Leber sollte die Ernährung reich an Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Superfoods sein.
Zink in einer Kapsel Dose
Gesunde EckeZink – Warum es so wichtig für den Körper ist und wie du es schnell auffüllst
Hirse – Gesundheit, Nährstoffe, Anwendung & Rezepte
SuperfoodHirse – Gesundheit, Nährstoffe, Anwendung & RezepteHirse ist zweifellos ein Getreide, das wir jede Woche essen sollten. Dank ihrer wertvollen Nährstoffe ist Hirse ein wirksames Heilmittel bei vielen Beschwerden und Krankheiten.
Eine Tasse Hanftee
Gesunde EckeHanftee für Gesundheit und Entspannung – Wirkung, Anwendung & DosierungHanftee ist reich an nicht-psychoaktivem Cannabidiol (CBD) und anderen bioaktiven Verbindungen wie Terpenen, die Körper und Geist entspannen und verschiedene Gesundheitszustände behandeln können. Hanf wird seit Hunderten von Jahren in der Volksmedizin als Heilmittel verwendet. Hier erfahren Sie, wie Sie Hanftee zubereiten, wie und wann Sie ihn trinken sollten und warum er so gut für Ihre Gesundheit ist.
Maca-Pulver in einer Schüssel mit einem Löffel Pulver daneben
SuperfoodMaca in drei Farben – Welches Pulver passt zu Ihnen?Informieren Sie sich, wann Sie Maca verwenden sollten und welches Maca-Pulver – gelb, rot oder schwarz – Sie wählen sollten, um die optimale Wirkung für Ihren Körper zu erzielen.
Eine Tafel mit einer Inschrift, die von Obst und Gemüse umgeben ist.
Gesunde EckeKalium in der Ernährung – Die besten Lebensmittel für eine optimale VersorgungDa unser Körper Kalium nicht selbst herstellen kann, ist es wichtig, den empfohlenen Tagesbedarf durch den Verzehr geeigneter Lebensmittel zu decken. Nachstehend finden Sie eine Liste von Lebensmitteln, die mehr Kalium enthalten als Bananen!
Obst und Gemüse zur Entgiftung
Gesunde EckeDie Leber natürlich reinigen – Tees, Ernährung und gesunde GetränkeErfahren Sie, wie Sie Ihre Leber mit Kräutertees, natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und gesunder Ernährung auf natürliche Weise entgiften und reinigen können.
Ein Buchweizen gericht in einer Schüssel
SuperfoodGesunde Rezepte mit Buchweizen – von der Vorspeise bis zum DessertBereiten Sie Frühstück, Mittagessen und Dessert mit Buchweizen zu. Wir liefern Ihnen gesunde und leckere Rezepte!
Joghurt mit Leinsamen im Glas
SuperfoodLeinsamen & Joghurt – Natürlich die Verdauung fördern und abnehmenDie Kombination von Joghurt und Leinsamen kann zur Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts und der Funktion des Verdauungssystems beitragen. Der Verzehr von Leinsamen und Joghurt sollte drei Wochen lang ohne Unterbrechung erfolgen.
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Gesunde EckeDie besten Tees bei Gicht – Natürliche Hilfe bei Entzündungen und GelenkschmerzenBestimmte Kräutertees können helfen, die Gichtsymptome zu lindern. Sie beruhigen den Entzündungszustand innerhalb kurzer Zeit.
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