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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Meal-Prep: Gemüse und Früchte zum Essen in zwei Lunchboxen.
Gesunde EckeMeal-Prep Methode – Gesund essen im BüroDie Meal-Prep Methode ist in der letzten Zeit sehr populär geworden. Die Methode spart Zeit und Geld und macht es einfacher, an hektischen Tagen gesund zu essen. Sie fragen sich sicher, wie man die zubereiteten Gerichte frisch und köstlich durch die ganze Woche hält und welche Sicherheitsmaßnahmen man beachten sollte. Wir verraten Ihnen ein paar gesunde Tipps und stellen Ihnen noch mehr Rezepte vor.
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Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch
SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!
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Gesunde EckeDie Mungbohne: Kleine Hülsenfrucht mit großer Wirkung!Lernen Sie die vielfältigen Möglichkeiten kennen, Mungbohnen in Ihre Ernährung zu integrieren, und entdecken Sie, warum diese kleine grüne Hülsenfrucht weltweit in vielen Küchen zu einem wertvollen Bestandteil geworden ist.
Hanföl ist in einem Fläschchen mit Samen und Pulver daneben.
SuperfoodHanföl – Das flüssige Gold der Natur mit heilender WirkungMedizin der Zukunft.
Himalayasalz
Gesunde EckeNatürlich, mineralreich und unraffiniert – die besondere Wirkung von Himalayasalz
Eine Schüssel Haferflocken
Gesunde EckeHaferflocken und ihre Vorteile + 8 Top Rezepte!Ein gesundes Herz, eine gute Verdauung und eine schöne Haut – gibt es etwas, was Hafer nicht verbessern kann? Von Haferkeksen bis zum Haferbad... Hafer ist unser bester Freund in Küche und Bad!
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Gesunde EckeHimalaya-Salzlampe – Natürliches Licht für Gesundheit und WohlbefindenPositive Ionen verursachen Schlaflosigkeit, neurologische Störungen, psychische Probleme und Allergien. Die einzigartige Kombination von Salz und Licht in Salzlampen erzeugt negative Ionen, aber auch eine ästhetische Atmosphäre.
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SuperfoodMariendistelöl – Der beste Freund für Leber und HautEin weiteres Wunder der Natur – die fantastische Mariendistel! Es gibt sehr überzeugende Forschungsergebnisse, die zeigen, dass Mariendistel helfen kann, die Symptome von Diabetes zu kontrollieren.
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Gesunde EckeKokosöl kann einfach alles – natürlich und vielseitigEine ganze Reihe von Kosmetikprodukten kann durch ein einziges Kokosöl ersetzt werden.
Den Mund mit Öl spülen - eine bewährte Methode zur Behandlung zahlreicher Krankheiten
NaturkosmetikDen Mund mit Öl spülen - eine bewährte Methode zur Behandlung zahlreicher KrankheitenIn der traditionellen ayurvedischen Medizin wird das Spülen von Öl im Mund seit Jahrhunderten als Methode zur Entgiftung des Körpers und zur Mundpflege eingesetzt.
Ein Mann schreibt in ein Notizbuch.
SuperfoodBrain Boost aus der Dose – Supplements für Energie & FokusEs gibt verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, die hervorragend als Energy-Booster geeignet sind.
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Gesunde EckeVegan zu leben ist gar nicht schwer – erfahren Sie mehr!Was ist Veganismus? Wie sieht eine vegane Ernährung aus? Was dürfen Veganer essen und was nicht? Welche Vor- und Nachteile hat der Veganismus? Ist vegane Ernährung gesund? Antworten auf diese und viele weitere interessante Fragen finden Sie im folgenden Artikel.
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