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Grünere Feiertage – Ideen für Ihr Zuhause!
SuperfoodGrünere Feiertage leicht gemacht: Nachhaltige Ideen für Ihr Zuhause!Schon kleine Veränderungen im eigenen Zuhause können viel bewirken – sowohl für den Planeten als auch für das schönste Geschenk der Feiertage: das gemeinsame Miteinander!
Festliche Gewürze
SuperfoodFestliche Gewürze – 5 Klassiker für ein wohliges Wintergefühl!Was wäre Glühwein ohne Zimt? Oder Pfefferkuchen ohne Ingwer? Verschwenden Sie keine Zeit mit der Beantwortung dieser Frage, sondern beginnen Sie gleich mit Ihrer Einkaufsliste für Gewürze – unser kleiner Leitfaden unterstützt Sie dabei!
Weniger Stress & mehr Genuss: Tipps für harmonische Feiertage!
SuperfoodWeniger Stress & mehr Genuss: Tipps für harmonische Feiertage!Haben Sie alle Geschenke schon besorgt? Haben Sie überlegt, welche Plätzchen Sie backen oder welches Festmenü Sie zubereiten möchten? Und dann ist da noch der Hausputz – schließlich soll alles glänzen! In der fröhlichsten Zeit des Jahres gibt es oft genug Momente, die Stress verursachen können. Genau deshalb zeigen wir Ihnen, wie Sie diese Stressfallen ganz leicht umgehen können!
Tisch-Dekoration
SuperfoodFestlich genießen mit Stil: Food-Bloggerin @yumyumparadise teilt ihre liebsten Tisch-Tricks!Wie lassen sich Lieblingsgerichte gesünder zubereiten, ohne auf Genuss zu verzichten? Und wie kommt in diesen Feiertagen ein Hauch Magie in die Küche? Unsere Bloggerin yumyumparadise kennt die Antworten auf diese Fragen!
Teerituale weltweit
SuperfoodTeerituale weltweit – warme Geschichten für die schönste Zeit des Jahres!Beschlagene Fenster von wohltuender Wärme, der Duft frisch gebackener Plätzchen, entspannte Musik im Hintergrund und eine Tasse Tee, die nach all dem duftet, was wir im zauberhaftesten Monat des Jahres so lieben – klingt das nicht gut?
Nikolaus und Weihnachten stressfrei: Das 4-Geschenke-Prinzip!
SuperfoodNikolaus & Weihnachten stressfrei: Das 4-Geschenke Prinzip!LEGO-Sets, Puppen, Malbücher, Bilderbücher, Kuscheltiere, Süßigkeiten... Die übervollen Regale in der Adventszeit machen Eltern die Auswahl nicht gerade leichter. Wie findet man Geschenke, die Kinder wirklich begeistern und gleichzeitig sinnvoll sind?
Festliche Lieblingskuchen Rezepte
SuperfoodFestliche Lieblingskuchen neu gedacht – köstlich, leichter und natürlich gesüßt!Wussten Sie, dass beliebte Klassiker wie Linzer oder „Amaretti” auch in einer leichteren Variante möglich sind? Für fast jedes traditionelle Festtagsgebäck gibt es heute eine Alternative mit weniger Zucker. Entdecken Sie selbst, welche köstlichen Optionen es gibt!
Hausreinigung
SuperfoodSchnell & gründlich: Die ultimative Checkliste für die festliche HausreinigungIn dieser Zeit fehlt uns eigentlich nur noch ein Zauberstab, mit dem wir mit ein paar Schwüngen unser Zuhause sauber und strahlend machen können. Da sich aber keine fleißigen Wichtel zur Hilfe überreden lassen, bleibt Ihnen nur eines: unser kleiner Spickzettel für ein möglichst einfaches, schnelles und angenehmes Weihnachtsputzen.
Filmabend zur Weihnachtszeit
SuperfoodFilmabend zur Weihnachtszeit – Gesündere Snacks für gemütliche Filmabende!Es gibt wunderbare Gründe, warum wir immer wieder zu den gleichen Weihnachtsfilmen zurückkehren: Sie wecken Kindheitserinnerungen, vermitteln Wärme und schaffen ein Gefühl von Geborgenheit. In diesem Jahr liefern wir Ihnen einen zusätzlichen Grund, sich ganz entspannt den Weihnachtsklassikern zu widmen: sorgfältig ausgewählte, köstliche und bewusstere Snacks, die die gemeinsamen Filmabende noch angenehmer machen.
Black Friday & Lebensmittel: So sparen Sie clever beim Einkaufen!
SuperfoodBlack Friday & Lebensmittel: So sparen Sie clever beim Einkaufen!Die größten Ersparnisse dieses Jahres könnten nämlich genau in Ihrer Küche beginnen. Erfahren Sie, wie Sie die besten Rabatte nutzen und Ihre Vorratsschränke mit hochwertigen, bewusst ausgewählten Lebensmitteln füllen können.
Proteinreich essen
SuperfoodProteinreich durch den Tag: 7 einfache Tipps!Für bessere Ergebnisse braucht es nicht immer mehr Zeit – oft genügt es, sie klüger zu nutzen. Das gilt auch für die tägliche Proteinzufuhr.
Quinoa
Superfood8 Vorteile von Quinoa – einer ist besonders interessant!Mit seinen wertvollen Nährstoffen hat dieses Pseudogetreide klassische westliche Getreidesorten längst übertroffen. Kein Wunder, denn es unterstützt den Körper auf vielfältige Weise. Besonders positiv ist, dass es zu schönem Haar beiträgt!
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