Grünes Getränk für den Alltag

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Eine ausgewogene Ernährung und ein bewusster Lebensstil sind wichtige Faktoren für das allgemeine Wohlbefinden. Grüne Getränke mit sorgfältig ausgewählten Zutaten lassen sich dabei gut in den Alltag integrieren!

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24. Juni 2016.

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Die Kombination aus grünem Tee, Zitrone und Banane ergibt beispielsweise einen frischen, aromatischen Drink mit ausgewogenem Geschmack. Grüner Tee wird aufgrund seines charakteristischen Aromas und seiner Beliebtheit häufig in Getränkerezepten verwendet und ist aus vielen Küchen nicht mehr wegzudenken.

Beim Kauf von grünem Tee lohnt es sich, auf Qualität zu achten, denn lose Teeblätter entfalten ihr typisches Aroma besonders gut. Zitrone verleiht dem Getränk eine angenehme Frische und sorgt für eine harmonische Balance der Aromen. In Kombination mit Banane entsteht ein cremiger Drink, der sich einfach zubereiten lässt und ideal für den Alltag geeignet ist.

Grünes Geträ

nk mit grünem Tee – Rezept

Zutaten:

120 ml abgekühlter grüner Tee
1 Banane
Saft einer halben Zitrone

Zubereitung:

Banane & Zitronensaft mit einem Stabmixer fein pürieren.
Anschließend den grünen Tee unterrühren und alles nochmals kurz mixen.
Den Drink frisch zubereitet genießen.

Zu den Faktoren, die den Körper im Alltag besonders belasten können, gehören fettreiche und stark verarbeitete Speisen, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke sowie Umwelteinflüsse. Umso wichtiger ist ein bewusster Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger Erholung.

Für das allgemeine Wohlbefinden spielt eine abwechslungsreiche, leichte Ernährung eine wichtige Rolle, insbesondere in den wärmeren Monaten des Jahres. Viele Menschen entscheiden sich in dieser Zeit bewusst für frische, flüssige Rezeptideen, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Wenn Sie Ihren Speiseplan mit leichten Getränken und einfachen Zubereitungen ergänzen möchten, probieren Sie doch einmal die folgenden Rezeptideen aus:

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