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Tipps für einen gesunden Lebensstil

Obst und Gemüse zur Detoxikation

Gesunde EckeDetox im Alltag – 10 einfache Wege zur täglichen KörperreinigungHaben Sie Hautprobleme, Juckreiz, Schmerzen oder Verdauungsprobleme? Können Sie nicht abnehmen?

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Lorbeertee in einer Glastasse mit trockenen Lorbeerblatt

Gesunde EckeLorbeertee – Herkunft, Zubereitung & mögliche AnwendungsbereicheLorbeertee hat eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege und wird in der Volksmedizin seit Jahrhunderten traditionell verwendet gegen Husten, Bronchitis, entzündete Gelenke und viele andere Beschwerden eingesetzt.

Brennnesseltee in einer Glastasse mit einigen Brennnesselblättern

Gesunde EckeBrennnesseltee – Wirkung, Vorteile & mögliche NebenwirkungenDas Einweichen von getrockneten Brennnesselblättern und das Trinken von Brennnesseltee hat eine jahrtausendealte Tradition. Dem Brennnesseltee wird eine gesundheitsfördernde Wirkung zugeschrieben.

Chiasamen in einer Holzschüssel

SuperfoodChiasamen richtig verwenden – Tipps, Anwendung & mögliche RisikenChiasamen sind in den letzten Jahren aufgrund ihrer hochwertigen Nährwerte immer beliebter geworden. Lernen wir sie gemeinsam kennen!

Die Aronia in der Kartonverpackung auf dem Tisch

SuperfoodAronia für die Immunität – Heilwirkung, Anwendung, Dosierung, NebenwirkungenMöchten Sie neue Geschmacksrichtungen und schöne Farben in Ihr Leben bringen und gleichzeitig Ihre Immunität stärken? Probieren Sie die wundersame Aronia – die gesündeste Pflanze der Welt!

Quinoa-Flocken

Gesunde EckeQuinoa-Flocken – für ein buntes & nährstoffreiches FrühstückBreakfast Bowls waren noch nie so vielseitig! Lernen Sie Quinoa-Flocken kennen und integrieren Sie sie in Ihren wöchentlichen (bewussten) Speiseplan.

Kandierter Ingwer in einer Schale

SuperfoodKandierter Ingwer – Natürliches Heilmittel und Genuss in einemDessert, Medizin und Snack.

Kolloidales Silber Flaschen

SuperfoodKolloidales Silber – Die Wahrheit hinter den MythenEs kann sowohl zum Einnehmen als auch zur äußerlichen Anwendung verwendet werden.

Saisonales Gemüse

Gesunde EckeSaisonales Obst und Gemüse im FebruarSaisonales Obst und Gemüse ist immer die beste Wahl – es ist besonders nährstoffreich und aromatisch, in der Regel preisgünstiger und deutlich weniger mit unerwünschten Rückständen belastet.

Haselnussbutter im Glasschelchen

Gesunde EckeCremiges Haselnussbutter– Natürlicher Genuss ohne ReueCremig, intensiv und 100% natürlich!

Oregano Tee in einem durchsichtigen Becher

SuperfoodOregano Tee – Natürliches Heilmittel gegen Viren, Bakterien und PilzeOregano enthält nicht nur viele Antioxidantien, sondern ist auch reich an Ballaststoffen und Omega-3 Fettsäuren.

Rosenkohl

SuperfoodKnackig, aromatisch und vielseitig: Alles über RosenkohlKleine grüne Köstlichkeiten mit wertvollen Nährstoffen.

Rote Bete Pulver im Löffel

SuperfoodRote Bete Pulver – Eine hervorragende Eisenquelle!Es ist eine ausgezeichnete Quelle für Folsäure und Antioxidantien, die den Körper vor vorzeitiger Alterung schützen.

Aus einem Eimer verschütteter Buchweizen

SuperfoodBuchweizen – das Superkorn für deine GesundheitBringen Sie dieses außergewöhnliche Pseudogetreide in Ihren wöchentlichen Speiseplan!

Tapioka Mehl in einer Schüssel

SuperfoodTapioka – das gesunde Mehl mit vielseitiger WirkungAus ernährungsphysiologischer Sicht ist die Tapiokawurzel sehr nahrhaft, da sie bis zu 80% leicht verdauliche Stärke enthält.

Pistazien in einer Holzschüssel

SuperfoodPistazien als perfekter PowersnackEs ist erwiesen, dass der Verzehr von Pistazien bereits nach sehr kurzer Zeit den LDL-Spiegel (das „schlechte” Cholesterin) senkt und den HDL-Spiegel (das „gute” Cholesterin) erhöht.

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