Joghurt-Dip – frisch, gesund und vielseitig einsetzbar

Joghurt wird seit über 5.000 Jahren hergestellt und geschätzt, egal, ob man ihn pur genießt oder mit Obst oder Gemüse verfeinert. Er ist besonders gut als Basis für Saucen geeignet, denn damit lassen sich zahlreiche Gerichte zubereiten, die kalorienarm, fettarm und frei von unnötigen Zusatzstoffen sind.

Diese Sauce ist besonders figurfreundlich – ein großer Vorteil, denn viele herkömmliche Saucen entpuppen sich schnell als wahre Kalorienfallen. Zudem ist sie im Handumdrehen zubereitet und schont den Geldbeutel.

Joghurt-Dip – Rezept

Zubereitung:

1. Alle Zutaten verrühren.

Diese Sauce ist eine wahre Erfrischung an den kommenden heißen Tagen. Weitere Rezepte für leichte und erfrischende Gerichte finden Sie hier:

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