Detox mit Gurkenwasser – frisch, leicht & natürlich

Für die ultimative Erfrischung bei unerträglicher Hitze und einen Traumkörper braucht es nur zwei Zutaten: Wasser und Gurke. Gurkenwasser ist ein gesunder und aromatischer Ersatz für alle üblichen Getränke. Zudem ist es eine hervorragende Möglichkeit, um Übergewicht loszuwerden.

Kalorienarme Erfrischung mit natürlichem Geschmack

Es ist bei Menschen, die auf ihre Figur achten, sehr beliebt, da es beim Abnehmen und bei der Körperreinigung hilft. Auch bei Sportlern ist es beliebt. Die Kombination aus Gurken und Wasser versorgt den Körper mit Flüssigkeit und regt die Ausscheidung überschüssiger Flüssigkeit an. Bei Dehydrierung oder Durst verspürt man oft Hunger. Gurkenwasser versorgt den Körper mit Feuchtigkeit und sorgt für ein Sättigungsgefühl bis zur nächsten Mahlzeit. Genau das hilft Ihnen, Übergewicht loszuwerden.

Zudem versorgt dieses Getränk Ihre Muskeln mit wichtigen Nährstoffen. Wenn Sie also tagsüber Muskeln aufbauen möchten, sollten Sie mindestens zwei Gläser davon trinken, vor allem beim Sport. Gurkenwasser senkt außerdem den Blutdruck und reduziert so das Risiko von Herzerkrankungen. Es kann dem Ausbruch chronischer Krankheiten wie Diabetes, Alzheimer und Augenkrankheiten vorbeugen. Gurken sind reich an starken Antioxidantien, die die Gehirnfunktion stärken, Stress reduzieren und dem Ausbruch altersbedingter Krankheiten vorbeugen.

Neben seinen heilenden und erfrischenden Eigenschaften reinigt dieses Getränk, das reich an den Vitaminen A und C ist, Ihre Haut von Akne und Pickeln. Es verleiht Ihrer Haut Glanz, hilft, Fältchen zu reduzieren, und spendet ihr Feuchtigkeit von innen und außen. Gurkenwasser ist eines der wirksamsten Detox-Getränke und befreit Sie von angesammelten Giftstoffen. Dank seines hohen Ballaststoff- und Wassergehalts spült es buchstäblich alle Giftstoffe aus dem Körper.

Gurkenwasser – Rezept

Zubereitung:

1. Eine geputzte und gewürfelte Bio-Gurke (mit Schale) in zwei Liter Wasser geben und kurz im Kühlschrank ziehen lassen.
2. Mit Eiswürfeln und Minzblättern servieren. Nach Belieben können Sie Zitronen- oder Limettenscheiben sowie Erdbeer-, Himbeer- oder andere Obststücke Ihrer Wahl hinzufügen.
3. Servieren Sie das Gurkenwasser immer kalt – ein schnelles, günstiges und leckeres Getränk.

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