Tulsi Tee & Pulver – harmonisierende Kräuter für Körper und Geist

Tulsi ist eine der verehrtesten heiligen Pflanzen in Indien und wird aufgrund seiner ausgleichenden und beruhigenden Wirkung häufig in Innenhöfen und Häusern aufbewahrt.

In der Ayurveda-Lehre wird Tulsi traditionell geschätzt, da es dabei hilft, das innere Gleichgewicht zu fördern und die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu unterstützen. Seit Jahrhunderten wird Tulsi in der ayurvedischen Praxis verwendet, unter anderem zur Förderung von innerer Ruhe, geistiger Klarheit und allgemeinem Wohlbefinden. Kurz gesagt steht Tulsi in der ayurvedischen Tradition für natürliche Balance und Achtsamkeit – ein wahrer Klassiker, der bis heute für seine vielseitige Anwendung geschätzt wird.

Tulsi – die heilige Pflanze des Ayurveda mit vielseitigen Eigenschaften

Tulsi, auch bekannt als Heiliges Basilikum, wird in der ayurvedischen Tradition hochgeschätzt. Sie gilt als Pflanze, die Vitalität und innere Balance fördert. Sie ist ein fester Bestandteil im Alltag vieler Yoga-Praktizierender und Menschen, die Achtsamkeit und Wohlbefinden in ihr Leben integrieren möchten. Dank ihrer besonderen Zusammensetzung wird Tulsi sowohl in spirituellen als auch in traditionellen Anwendungen geschätzt.

Wertvolle Nährstoffe in Tulsi:

• Vitamin A
• Vitamin C
• Kalzium
• Kalium
• Zink
• Eisen
• Chlorophyll

Tulsi – die heilige Pflanze mit langer ayurvedischer Tradition

Tulsi lindert Fieber, Husten und Erkältungen und reinigt die Lunge. Es senkt die Körpertemperatur, indem es das Schwitzen anregt. Außerdem hilft Tulsi bei Asthma, Bronchitis und Allergien der Atemwege. Durch die Stärkung der Lungenfunktion unterstützt es die Atmung, erleichtert das Abhusten und fördert die Reinigung der Atemwege von Schleim.

Als natürlicher Stresslöser verringert Tulsi das Verlangen nach Nikotin, das viele Menschen als Mittel gegen Stress nutzen. Darüber hinaus hat es eine ähnliche Wirkung wie Menthol: Es kühlt den Hals und mindert so das Bedürfnis nach Zigarettenrauch. Diese Pflanze nimmt in der indischen Kultur einen besonderen, heiligen Platz ein. Aufgrund ihrer zahlreichen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit hat sie in den letzten Jahren auch hier an Beliebtheit gewonnen – was angesichts ihrer vielfältigen wohltuenden Eigenschaften kaum überrascht.

Was ist Tulsi-Pulver?

Es wird aus den getrockneten Blättern des Heiligen Basilikums gewonnen. Es lässt sich vielseitig verwenden, beispielsweise als Zutat in Smoothies, Säften oder Tees, aber auch zum Verfeinern von Suppen, Eintöpfen und Saucen. Das Pulver ist reich an wertvollen sekundären Pflanzenstoffen und natürlichen Antioxidantien, die Tulsi in der ayurvedischen Ernährung so beliebt machen.

Kurz gesagt ist Tulsi-Pulver ein fester Bestandteil der ayurvedischen Lebensweise: ein vielseitiges Naturprodukt, das für seinen charakteristischen Geschmack und seine traditionelle Bedeutung geschätzt wird.

Wie wird Tulsi-Pulver verwendet?

Sie können es im Onlineshop erwerben. Das Pulver ist besonders einfach in der Anwendung: Mischen Sie etwa ½ Teelöffel Pulver in Wasser, Saft oder Tee. In der ayurvedischen Lehre wird Tulsi wegen seines leicht bitteren, adstringierenden Geschmacks und seiner wärmenden Wirkung geschätzt.

Traditionell wird empfohlen, ½ Teelöffel Pulver in 200 ml warmem Wasser aufzulösen und morgens etwa eine Stunde nach dem Frühstück sowie abends vor dem Schlafengehen zu trinken. Tulsi-Pulver enthält wertvolle pflanzliche Inhaltsstoffe und wird aufgrund seiner natürlichen Zusammensetzung als hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel geschätzt. Es ist vegan, frei von Zusatzstoffen und eignet sich somit ideal für eine bewusste Ernährung.

Tulsi-Tee – ayurvedischer Genuss für Körper und Geist

Tulsi lässt sich auch wunderbar als Tee genießen. In der Ayurveda-Tradition wird Tulsi mit innerer Ausgeglichenheit und Vitalität in Verbindung gebracht. Der aromatische, leicht würzige Tee wird besonders in den kühleren Monaten geschätzt.

In der ayurvedischen Philosophie gilt Tulsi als Pflanze, die zur harmonischen Balance der Doshas beiträgt. Diese drei Grundprinzipien des Lebens (Vata, Pitta und Kapha) stehen für Gleichgewicht und Wohlbefinden.

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