Seborrhoe (seborrhoische Dermatitis) – Ursachen, Symptome und natürliche Behandlungsmöglichkeiten

Die seborrhoische Dermatitis oder Seborrhoe ist eine chronische Entzündung der Haut, die an den Stellen mit den meisten und dichtesten Talgdrüsen auftritt. Es handelt sich um eine chronische Dermatose, die am häufigsten die Kopfhaut betrifft. Sie kann aber auch an Körperstellen auftreten, an denen mehr Talg produziert wird, z. B. im Gesicht (insbesondere zwischen Nase und Mund, zwischen Mund und Kinn und unter den Augenbrauen), im mittleren Brustbereich, auf dem Rücken, zwischen den Schulterblättern, um den Bauchnabel herum und in der Leistengegend. Sie tritt sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auf.

Im weiteren Verlauf des Artikels erfahren Sie, warum das seborrhoische Ekzem auftritt und wie Sie es erkennen können. Außerdem geben wir Ihnen viele Tipps und Rezepte, wie Sie diese Hautkrankheit mit Hilfe der Natur behandeln können.

Ursachen des Seborrhoischen Ekzems

Die genaue Ursache der seborrhoischen Dermatitis ist den Medizinern nicht bekannt, aber sie gehen davon aus, dass zwei Hauptfaktoren zu ihrer Entstehung beitragen. Die seborrhoische Dermatitis tritt hauptsächlich in seborrhoischen Arealen auf, so dass eine übermäßige Talgsekretion eine Rolle bei der Entstehung der Krankheit spielt. Neue Forschungsergebnisse weisen auf die Schlüsselrolle des Pilzes Malassezia spp. hin. Er kann sich manchmal übermäßig vermehren und eine entzündliche Hautreaktion hervorrufen. Das seborrhoische Ekzem kann auch bei Neugeborenen in den ersten drei Lebensmonaten in Form eines Ausschlags auf der Kopfhaut sowie Rötung und Schuppung im Gesicht und im Windelbereich auftreten.

Symptome der Seborrhoe und wie erkennt man ein seborrhoisches Ekzem?

Die Krankheit äußert sich durch rosafarbene Herde, die von mehr oder weniger großen, trockenen oder fettigen, blassgelben Schuppen bedeckt sind und von Juckreiz begleitet werden.

Die seborrhoische Dermatitis hat ein charakteristisches Erscheinungsbild und eine Reihe von Symptomen:

• Auf der Haut bilden sich Schuppen, die weiß oder gelblich sein können. Dieses Problem wird allgemein als Schuppenbildung bezeichnet. Sie können auf der Kopfhaut, im Haar, an den Augenbrauen oder im Bart auftreten.
• Auf der Haut bilden sich rötliche Plaques. Diese Plaques sind erhabene, harte Schuppen.
• Die Haut im betroffenen Bereich neigt zu übermäßiger Talgproduktion.
• Die Haut im betroffenen Bereich kann gerötet sein.
• Die Haut an der betroffenen Stelle kann jucken.
• Im betroffenen Bereich kann es zu Haarausfall kommen.

Was beeinflusst den Ausbruch der Krankheit?

Der häufigste Auslöser für eine Verschlechterung der Erkrankung ist Stress, während die Entwicklung der Seborrhoe in erster Linie durch erbliche Faktoren, dann durch hormonelle und vor allem emotionale Faktoren, aber auch durch bestimmte Ernährungsfaktoren (alkoholische Getränke, Nahrungsmittel mit hohem Gehalt an raffiniertem Zucker und Fett usw.) beeinflusst wird. Weitere Faktoren, die das Risiko der Entwicklung einer Seborrhoe erhöhen, sind:

• Fettleibigkeit
• schlechte Hautpflege
• Umweltfaktoren wie Luftverschmutzung
• das Vorhandensein anderer Hautprobleme wie Akne
• die Verwendung aggressiver Hautpflegeprodukte, insbesondere solcher, die Alkohol enthalten
• bestimmte Krankheiten wie HIV oder Parkinson
• scharfe Reinigungsmittel, Seifen und Chemikalien
• kaltes und trockenes Wetter
• bestimmte Medikamente
• hormonelle Veränderungen

Wie kann seborrhoische Dermatitis zu Hause behandelt werden?

Seborrhoische Dermatitis ist eine chronische Hauterkrankung, die eine kontinuierliche Behandlung erfordert. Glücklicherweise können Sie diese Erkrankung wirksam behandeln, indem Sie Ihren Stresspegel reduzieren, eine gute Hautpflegeroutine entwickeln und bestimmte natürliche pflanzliche Heilmittel verwenden, die später in diesem Artikel beschrieben werden.

Zur Behandlung von Seborrhoe werden antimykotische Cremes und zur Aufrechterhaltung des Zustands so genannte dermokosmetische DS-Cremes verwendet. Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich empfehlen, zunächst einige Hausmittel auszuprobieren, bevor Sie eine medizinische Behandlung in Betracht ziehen.

Zur Behandlung der seborrhoischen Dermatitis auf der Kopfhaut verwenden viele Menschen Anti-Schuppen-Shampoos. Um optimale Ergebnisse zu erzielen, ist oft eine tägliche Anwendung erforderlich.

Weitere Hausmittel, die bei seborrhoischer Dermatitis helfen können:

• Verwendung rezeptfreier Antimykotika und juckreizstillender Cremes
• hypoallergene Seife
• gründliches Abspülen von Seife und Shampoo von Haut und Kopfhaut
• Schnurrbart oder Bart abrasieren
• weite Baumwollkleidung tragen, um Hautirritationen zu vermeiden

Es ist wichtig, die Haut mit milden topischen Präparaten zu pflegen und darauf zu achten, die Entzündung nicht durch aggressive Präparate zu verschlimmern. Schädliche Inhaltsstoffe, wie sie in handelsüblichen Kosmetika enthalten sind, sollten vermieden werden.

Die Behandlung des seborrhoischen Ekzems der Kopfhaut besteht zunächst in der Entfernung von Schuppen und Krusten, gefolgt von der Anwendung von Haarshampoos mit medizinischen Inhaltsstoffen. Schuppen und Krusten werden durch Einmassieren eines speziellen Öls von der Kopfhaut entfernt.

Die besten natürlichen Öle gegen Seborrhoe (Dermatitis seborrhoica)

Seborrhoische Dermatitis ist eine entzündliche Hauterkrankung, die am häufigsten auf der Kopfhaut, aber auch an anderen Körperstellen wie Gesicht, Brust und Rücken auftritt. Obwohl es keine Heilung für diese Krankheit gibt, können natürliche Öle helfen, die Symptome zu lindern und die Entzündung zu reduzieren. Einige der besten natürlichen Öle für seborrhoische Dermatitis sind:

Teebaumöl – Teebaumöl ist für seine antibakteriellen, antimykotischen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und kann helfen, die Symptome des seborrhoischen Ekzems zu lindern. Bevor Teebaumöl auf die Haut aufgetragen wird, sollte es mit einem anderen Öl, z. B. Kokosöl, verdünnt werden.

Lavendelöl – Lavendelöl ist für seine beruhigenden und antibakteriellen Eigenschaften bekannt und kann helfen, Juckreiz und Irritationen im Zusammenhang mit seborrhoischer Dermatitis zu lindern.

Kokosöl – Kokosöl hat antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, Bakterien zu bekämpfen, die seborrhoische Dermatitis verursachen können. Darüber hinaus spendet Kokosöl Feuchtigkeit und kann zur Gesunderhaltung der Haut beitragen.

Jojobaöl – Jojobaöl hat natürliche Eigenschaften, die zur Befeuchtung der Haut beitragen können, was für Menschen mit seborrhoischer Dermatitis wichtig ist. Außerdem kann Jojobaöl helfen, Entzündungen und Irritationen der Haut zu lindern.

Rosmarinöl – Rosmarinöl ist für seine antibakteriellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und kann helfen, die Symptome des seborrhoischen Ekzems zu lindern. Bevor Rosmarinöl auf die Haut aufgetragen wird, sollte es mit einem anderen Öl verdünnt werden.

Es ist wichtig, vor der Verwendung eines natürlichen Öls zu prüfen, ob eine Person allergisch auf das Öl reagiert, und einen Dermatologen zu konsultieren. Außerdem sollte das Öl nicht auf offene Wunden oder gereizte Haut aufgetragen werden.

Mischung gegen seborrhoische Dermatitis– Rezept

Zutaten:

• 33ml Jojobaöl
• 33ml Ringelblumenmazerat
• 33ml Borretschöl
• 20 Tropfen ätherisches Patschuliöl
• 20 Tropfen ätherisches Lavendelöl
• 20 Tropfen Rosenholzöl
• 20 Tropfen ätherisches Salbeiöl
• 20 Tropfen Teebaumöl

Fluid gegen Seborrhoe der Kopfhaut – ein natürliches Rezept

Zutaten:

• 15g Rosmarin
• 15g Pflaumenblätter
• 20g Weinblätter
• 10g Schafgarbe
• 10g Efeu
• 20g Eichenrinde

Zubereitung:

1. Getrocknete Kräuter in 2 Liter Wasser und 1/2 Liter medizinischem Alkohol geben.
2. 10 Tage stehen lassen, dann abseihen und in eine Glasflasche mit Pipette füllen.
3. In den nächsten 5 Tagen jeden Abend die Kopfhaut damit massieren.
4. Die Flüssigkeit muss gut in die Haut einmassiert werden, daher die Haare nach der Anwendung in ein Handtuch einwickeln und vollständig trocknen lassen.
5. Waschen Sie Ihr Haar morgens mit einem milden Babyshampoo.

Den Körper von Giftstoffen befreien

Seborrhoe kann durch Stress und zu viele Giftstoffe im Körper verursacht werden, die aus der Nahrung, der Umwelt und dem Wasser stammen. Der wichtigste erste Schritt ist die Entgiftung des Körpers. Zur Entgiftung eignen sich:

• Kräutertees
• Sauna
• "intermittent fasting"
• Grüne Tonerde
• Weizengras

Darüber hinaus können ein gesunder Lebensstil, der Aufenthalt an der frischen und sauberen Luft, guter Schlaf, richtiges Atmen, tägliche moderate Bewegung, die Beseitigung von Giftstoffen aus der Nahrung und eine gesunde und ausgewogene Ernährung, die reich an Samen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien ist, dazu beitragen, den Körper zu entgiften, Sie wirksam vor Krankheiten zu schützen und Ihre Vitalität und Gesundheit zu erhalten.

Ernährung bei Seborrhoe

Bauen Sie möglichst viele entzündungshemmende Lebensmittel und Gewürze in Ihre Ernährung ein. Dazu gehören vor allem Kurkuma, Ingwer, mediterrane Gewürze, Pilze, Kräutertees, Buchweizen, viel Obst und Gemüse sowie kaltgepresste Öle wie Kokos-, Lein-, Hanf- und Olivenöl. Essen Sie Lebensmittel, die reich an den Vitaminen A, C und E, Omega-3-Fettsäuren, Rutin, Quercetin und Zink sind, die für die Abwehr von Neurodermitis wichtig sind. Vermeiden Sie Fast Food, Gluten, raffinierten Zucker, Margarine, raffinierte Öle und tierische Produkte. Reduzieren Sie Ihren Kaffeekonsum.

Die besten Nahrungsergänzungen gegen Seborrhoe

Es wird vermutet, dass ein Mangel an Zink, freien Fettsäuren und Vitamin B6 zur Entstehung der seborrhoischen Dermatitis beitragen kann. Daher kann es sinnvoll sein, die Ernährung mit diesen Inhaltsstoffen anzureichern. Es ist auch bekannt, dass sowohl die Ernährung als auch Nahrungsergänzungsmittel eine wichtige Rolle bei der Linderung der Symptome von Seborrhoe und seborrhoischer Dermatitis spielen können. Nachfolgend sind einige Nahrungsergänzungsmittel aufgeführt, die sich bei der Linderung der Symptome dieser Hauterkrankung als wirksam erwiesen haben:

Probiotika – Probiotika werden bei Neurodermitis dringend empfohlen, da sie allergische Reaktionen im Körper reduzieren und das Immunsystem ausbalancieren. Probiotika sind nützliche Mikroorganismen, die das Gleichgewicht der Darmflora verbessern und die Gesundheit der Haut fördern können. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Probiotika dazu beitragen kann, die Entzündung und die Symptome der seborrhoischen Dermatitis zu lindern. Lesen Sie mehr über Probiotika in unserem früheren Artikel.

Omega-3-Fettsäuren – Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl, Chiasamen und Nüssen enthalten sind, können dazu beitragen, Entzündungen und Juckreiz im Zusammenhang mit seborrhoischer Dermatitis zu lindern.

Zink – Zink ist ein Mineral, das eine wichtige Rolle bei der Gesunderhaltung der Haut spielt. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Zink dazu beitragen kann, die Symptome des seborrhoischen Ekzems zu lindern.

Vitamin B6 – Vitamin B6 ist wichtig für die Gesundheit der Haut und kann dazu beitragen, die Symptome der seborrhoischen Dermatitis zu lindern. Es ist in Lebensmitteln wie Pute, Thunfisch, Bananen und Erdnüssen enthalten und kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden.

Vitamin D – Vitamin D ist wichtig für die Gesundheit der Haut, und ein Mangel an diesem Vitamin kann zur Entwicklung einer seborrhoischen Dermatitis beitragen. Die Einnahme von Vitamin D kann helfen, die Entzündung und die Symptome dieser Erkrankung zu lindern.

Biotin – Biotin (Vitamin B7) trägt zur Regulierung des Fettsäurestoffwechsels bei. Eine gute Fettreproduktion ist wichtig für die Gesundheit der Haut, da Fettsäuren die Hautzellen vor Wasserverlust und Schädigung schützen. Bei trockener Haut, aber auch bei seborrhoischer Dermatitis kann die Einnahme von Biotin helfen.

Adaptogene und adaptogene Pflanzen – Adaptogene sind Pflanzen, die dem Körper helfen, Stress zu widerstehen und seine Funktionen ins Gleichgewicht zu bringen. Da Stress einer der Hauptauslöser für Seborrhoe ist, ist es wichtig, ihn auf ein Minimum zu reduzieren. Lesen Sie mehr über adaptogene Pflanzen, die wirksam gegen Stress helfen können, in unserem vorherigen Artikel.

Wenn Sie oder Ihr Kind Hautveränderungen haben, sei es ein seborrhoisches Ekzem oder eine andere Hauterkrankung, empfehlen wir Ihnen, einen Termin für eine dermatologische Untersuchung zu vereinbaren.

Hören Sie auf Ihren Körper. Die Behandlung einer Dermatitis erfordert viel Geduld, Ausdauer und ein wenig Opferbereitschaft, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung und Lebensweise sind wichtige Faktoren, um die Symptome des seborrhoischen Ekzems zu lindern.

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