Für jedes Problem der richtige Tee – Ihr Guide durch die Welt der Kräutertees

„Tee heilt, wo Medizin nicht mehr hilft “, ist nur eine der vielen Lobeshymnen, die über das aromatische Heilgetränk geschrieben wurden. Und das ist keine Übertreibung, denn ein gut ausgewählter Tee heilt Geist, Seele und Körper.

Kräutertees sind reich an zahlreichen medizinischen Wirkstoffen wie Alkaloiden, Glykosiden, Bitterstoffen, Gerbstoffen usw. Kräutertees sollten mit Sorgfalt zubereitet werden, und beim Kauf sollte man sich für Produkte aus biologischem Anbau entscheiden, da diese nicht mit verschiedenen Pestiziden, Herbiziden und Kunstdüngern behandelt wurden.

Wenn Sie sich für ein Qualitätsprodukt entschieden haben, ist es an der Zeit, eine heiße Tasse Tee zuzubereiten und zu genießen.

Tee als Medizin – Arten und Anwendungen

Jede Pflanze hat ihre eigenen Eigenschaften und Heilkräfte, und in manchen Fällen wird nur eine einzige Pflanze verwendet, während bei anderen gesundheitlichen Problemen mehrere Pflanzen kombiniert werden müssen, die erst in ihrer Synergie die gewünschte Wirkung erzielen.

Grüner Tee – bei Diabetes und Gewichtsverlust

Grüner Tee ist eine der beliebtesten Teesorten und wird mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Er ist auch einer der wirksamsten Tees zur Gewichtsabnahme. Dies ist darauf zurückzuführen, dass Grüntee-Extrakt reich an Catechin ist, einem natürlichen Antioxidans, das den Stoffwechsel verbessern kann. Außerdem erhöhen die Inhaltsstoffe von grünem Tee den Spiegel von Hormonen, die für die Fettverbrennung verantwortlich sind. Grüner Tee wird mit einem beschleunigten Stoffwechsel und einer schnelleren Fettverbrennung in Verbindung gebracht. Wie Tee bei Diabetes helfen, Stress abbauen und den Körper vor schädlicher UV-Strahlung und Virusinfektionen schützen kann, wird noch erforscht. Neben grünem Tee sollten Diabetiker auf jeden Fall Zimttee bevorzugen.

Kamille – Tee bei Magenbeschwerden, Krämpfen und Durchfall

Die Kamille ist ein gutes Beispiel für ein Hausmittel, das vor dreißig Jahren noch belächelt wurde, dessen wertvolle Eigenschaften aber heute von der Medizin wiederentdeckt werden. Aus Kamille lässt sich ein guter Tee zubereiten, der Frauen mit schmerzhafter Regelblutung empfohlen wird. In Form von Tee, Bädern und Bauchmassagen wird die Kamille bei Magenbeschwerden, Krämpfen, Durchfall und Darmschmerzen empfohlen. Sie wird auch verwendet, um die Wundheilung zu beschleunigen und Eiterungen vorzubeugen. Es wirkt auch gegen verschiedene Arten von Schmerzen. In Form einer Lotion oder eines Umschlags wird die Pflanze erfolgreich gegen Entzündungen der Augenlider eingesetzt. Von den Frauen in den nordischen Ländern, den „nordischen Blondinen“, ist bekannt, dass sie die Kamille verwenden, um ihren Haaren einen goldenen Glanz zu verleihen.

Brennnesseltee – zur Entgiftung und Reinigung des Körpers

Brennnesseltee eignet sich hervorragend zur Reinigung des Körpers. Er bringt die Haut zum Strahlen und hilft bei Akne und Hautkrankheiten. In der Phytotherapie wird Brennnesseltee bei Leber- und Gallenleiden, Schlafstörungen, Bauchkrämpfen, Geschwüren, Lungenerkrankungen usw. eingesetzt. Zur Vorbeugung kann man täglich eine Tasse Brennnesseltee trinken, er ist wohltuend bei viralen und bakteriellen Infektionen.

Gelber Tee für gesunde Blutgefäße

Gelber Tee wird auf ähnliche Weise wie grüner Tee hergestellt, nur dass er kürzer getrocknet wird. In begrenzten Mengen wirkt er sich positiv auf Herz und Blutgefäße aus, normalisiert den Blutdruck, beeinflusst den Blutfluss und die Durchblutung, fördert die Zellerneuerung und verbessert die Versorgung mit Sauerstoff und Nährstoffen, wodurch die Haut jünger und schöner aussieht. Tee reguliert auch die Ausscheidung von Giftstoffen und wird daher auch in Phasen der Körperreinigung empfohlen.

Schwarzer Tee – zur Stärkung des Immunsystems

Schwarzer Tee steht am Ende der Liste mit den wenigsten Antioxidantien. Das liegt an der aufwändigeren Herstellung, bei der auch einige Nährstoffe zerstört werden. Grüner und gelber Tee sind reich an Antioxidantien. Er hat aber auch viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit und wirkt antibakteriell und antioxidativ. Er trägt zur Stärkung des Immunsystems bei, enthält Polyphenole, die die Zellen vor Verletzungen schützen, und hilft, überschüssiges Fett zu verbrennen und Stress abzubauen. Diese Liste reicht aus, um ihn in die Liste der Tees mit medizinischer Wirkung aufzunehmen.

Pfefferminztee – bei Kopfschmerzen und Magenbeschwerden

Pfefferminztee vor dem Schlafengehen beruhigt den Körper und hilft beim Einschlafen. Er lindert stressbedingte Kopfschmerzen und Magenbeschwerden, ist ideal bei Erkältungen und Infektionen und hilft beim Abnehmen! Aufgrund ihres frischen" Geschmacks ist es nur logisch, dass sie Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch vorbeugt. Minze gehört zu den Tees, die man immer im Haus haben sollte, denn sie hilft bei vielen Beschwerden. Dank ihrer Rosmarinsäure soll die Minze Allergien und Asthma lindern. Pfefferminzumschläge helfen bei allergischen Hautausschlägen und das Inhalieren des Tees lindert verstopfte Atemwege.

Moringa Tee – für Entspannung und Stressabbau

Moringa ist ein Baum, der in Himalaya wächst und in Indien auch als „Wunderbaum“ bekannt ist. Er gehört zu den adaptogenen Pflanzen, d.h. er wirkt insgesamt positiv auf den Körper und verbessert seine Anpassungsfähigkeit. Nutrigold Moringa Tee wird zu 100% aus Moringablättern aus kontrolliert biologischem Anbau hergestellt, daher enthält dieser Tee keine zusätzlichen Geschmacksverstärker und keine künstlichen Farbstoffe. Ein feiner, erdiger Geschmack mit würzigen Noten, ähnlich wie Matcha und Spirulina, machen den Moringa Tee zum perfekten Entspannungsgetränk.

Ingwertee – ein natürliches Mittel gegen Erkältung und Grippe

Natürliche Hausmittel gegen Erkältungen und Grippe gibt es überall. Es ist wichtig zu wissen, wie man sie erkennt und wie man ihnen vorbeugen kann. Ingwertee ist seit langem als Heilmittel gegen Erkältungen und Grippe bekannt. Er lindert Husten und wirkt dank seiner antibiotischen Eigenschaften wirksam gegen Entzündungen. Dieses Heilgetränk ist eine wunderbare Vorbeugung gegen Erkältungen und Grippe in den Wintermonaten. Eine der bekanntesten Wirkungen von Ingwer ist die Linderung von Übelkeit. Schon eine Tasse Ingwertee kann Reisekrankheit oder Morgenübelkeit bei Schwangeren vorbeugen.

Der Eva-Tee für Frauen

Neben Ingwer und Ingwertee kann auch der wunderbare Eva-Tee Frauen bei ihren Beschwerden helfen. Eva-Tee ist einfach ein Tee für Frauen und „Frauenkrankheiten“. Getrocknete Kamillenblüten, Holunderblüten, Ringelblumenblüten, Schafgarbenkraut, Salbeiblätter und Seggenkraut – das ist eine natürliche Kombination, die der beste Freund jeder Frau ist, und genau diese wunderbare Pflanzenkombination ist in Evas Tee enthalten.

Eibischwurzeltee – bei Verdauungsstörungen

Eibisch (lateinisch Althaea) ist eine Heilpflanze, die in Mitteleuropa und im Nahen Osten wächst. Obwohl alle Teile der Pflanze, von den Blättern bis zu den Blüten, in der Volksmedizin verwendet werden, ist die Wurzel am bekanntesten. Die Heilwirkung der Malve beruht auf dem Schleim, der sich vor allem in den Wurzeln der Pflanze befindet. Die in der Eibischwurzel enthaltenen Polysaccharide können die Schleimproduktion anregen, die die Schleimhaut des Verdauungstrakts auskleidet, und so bei einer Reihe von Verdauungsbeschwerden Linderung verschaffen. Zusätzlich zur Steigerung der Schleimproduktion kann die Eibischwurzel antioxidative Eigenschaften besitzen, die dazu beitragen, den Histaminspiegel zu senken, eine Verbindung, die bei Entzündungen freigesetzt wird. Dadurch kann sie vor Geschwüren schützen.

Tee als Medizin für Geist, Seele und Körper

Eines der einfachsten und ältesten Gesundheitsrituale rund um eine Pflanze ist das Teetrinken! Tee heilt uns auf allen Ebenen – er pflegt den Körper, stärkt den Geist und gleicht die Emotionen aus.

Ob zur Erfrischung, zum Entspannen, zum Lachen, zur Trauer, zur Freude oder zum Glücklichsein – Tee kann in all unseren täglichen Ereignissen und Routinen präsent sein und jeden Moment des Tages perfekt abrunden.

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