Zimttee gegen Diabetes – wie das Gewürz den Blutzucker reguliert

Zimttee ist eines der wirksamsten Mittel zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. 

Wenn Sie aufgrund von Typ-2 Diabetes an einer Insulinresistenz leiden oder polyzystische Ovarien haben, ist Zimttee eine gute Möglichkeit, Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern.

In der Fachzeitschrift Diabetes Care haben sechs Menschen mit Typ-2 Diabetes 40 Tage lang zwischen einem und sechs Gramm Zimt zu ihrer Ernährung hinzugefügt. Abgesehen vom Zimtpulver änderten sie ihre Ernährung nicht. Am Ende der Studie sank ihr Blutzuckerspiegel um 18 bis 29 Prozent! Außerdem sanken die schädlichen Cholesterinwerte um bis zu 7 Prozent, bei einigen sogar um 27 Prozent.

Bereiten Sie diese aromatische Köstlichkeit zu Hause zu und halten Sie Cholesterin- und Blutzuckerspiegel unter Kontrolle.

Genießen Sie zweimal täglich den Geschmack von Zimttee und bereiten Sie ihn ganz einfach zu.

Wasser zum Kochen bringen und 1 Teelöffel Zimt hinzufügen. 15 Minuten ziehen lassen. Das Wasser wird braun. Durch ein feines Sieb gießen und trinken.

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Heute können wir uns kaum vorstellen, keinen Zimt in unserem Küchenschrank zu haben – besonders in der Weihnachtszeit!

Und das ist auch gut so, denn Zimt wirkt Wunder!

Zimt ist reich an Antioxidantien und Phenolen, die für die Bekämpfung von Infektionen unentbehrlich sind. Die alte chinesische Medizin verwendet Ceylon Zimt zur Behandlung von Erkältungen, Kopfschmerzen, Übelkeit und allgemeiner Schwäche. Im Ayurveda gilt Ceylon Zimt als natürliches Heilmittel gegen Diabetes und für eine bessere Verdauung. 

Moderne Forschungen bestätigen, dass Ceylon Zimt sehr positive Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit hat. Trinken Sie also eine Tasse dieses gesunden Getränks, auch wenn Sie keine gesundheitlichen Probleme haben.

Bei Erkältungen, Grippe und Nasennebenhöhlenentzündung einen halben Teelöffel Zimt in einen Tee mit Zitrone und Honig geben. Bei Schnupfen, Husten und Nasennebenhöhlenentzündung drei Tage hintereinander einen Löffel Honig mit einem viertel Teelöffel Zimt trinken. Das ist das wirksamste Rezept gegen diese Beschwerden.

Bei Verdauungsproblemen oder wenn Sie schweres Essen zu sich genommen haben, geben Sie einen halben Teelöffel Zimt in warmes Wasser oder Tee - das lindert die Beschwerden. Auch bei Scheideninfektionen hilft die lokale Anwendung von Zimttee oder Zimtpulver.

Wegen seiner wärmenden Eigenschaften und seines feinen, süßen Geruchs und Geschmacks wird er im Winter gerne in Heißgetränken, Kuchen und Muffins verwendet. 

Besonders beliebt ist Zimt bei Apfelkuchen und -torten, da er hervorragend mit diesen Früchten harmoniert. Neben Äpfeln passt Zimt auch gut zu gerösteten Grapefruits.

Zimt passt gut zu Haferflocken, Honig, Bananen, Mandeln, Gewürznelken, Kürbis, Karotten und Süßkartoffeln. Legen Sie ihn also in Ihre Küche und beginnen Sie mit dem duftenden Kochen, Essen und Würzen.

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