Eterisches Rosmarinöl – Natürliche Hilfe für Haare und Blutzirkulation

Stress, Angstzustände und Gedächtnisstörungen, Durchblutungsstörungen und Immunschwäche, Schmerzen, Allergien und Erkältungen, Cellulite, Schuppen und Haarausfall - das sind nur einige der Beschwerden, bei denen Rosmarinöl helfen kann.

Rosmarin ist nicht nur ein wertvolles Gewürz, sondern auch eines der beliebtesten ätherischen Öle!

Die Duftmoleküle des Rosmarinöls senken den Spiegel des Stresshormons Cortisol. Zu viel davon kann zu Gewichtszunahme, Störungen der Schilddrüse und des Immunsystems, hohem Blutzucker, Cholesterin, Bluthochdruck und Herzerkrankungen führen. Geben Sie dieses Öl in eine Duftlampe oder einen elektrischen Diffusor und Sie werden sich bald viel entspannter fühlen.

In der heutigen Zeit, in der wir gestresst sind und oft unter Termindruck stehen, bringt Rosmarin „bessere 5 Minuten“ in unseren Tag. Setzen Sie sich auf die Couch, entspannen Sie sich, geben Sie ein paar Tropfen Öl in eine Duftkerze und geben Sie sich dem Gefühl der Erleichterung und den schönen Gedanken hin.

Vor einem Ereignis wie einer wichtigen Prüfung oder einem Vorstellungsgespräch kann man Angst und Furcht verspüren, was sich negativ auf die Leistung auswirken kann. Rosmarin kann ein Gefühl der Ruhe und einen klaren Geist wiederherstellen.

Dank seiner antibakteriellen und antimykotischen Wirkung stimuliert Rosmarin das Immunsystem und ist daher eine große Hilfe in der Grippe- und Erkältungssaison. Eine der besten Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems ist die Lymphmassage.

Außerdem wird die Entgiftungsfunktion des Körpers deutlich verbessert. Geben Sie zehn Tropfen ätherisches Rosmarinöl in einen Deziliter Basisöl, schütteln Sie die Flasche und verteilen Sie die Mischung auf Ihren Händen. Beginnen Sie mit der Massage von den Handflächen bis zu den Lymphknoten unter den Achseln.

Ätherisches Rosmarinöl ist sehr wohltuend für die Atemwege!

Wenn Sie unter Atembeschwerden oder einer Nasennebenhöhlenentzündung leiden oder sich gerade in der Erkältungs- und Grippesaison befinden, können Sie Ihrem Inhalationswasser einige Tropfen ätherisches Rosmarinöl hinzufügen, um den Husten zu lindern und die Nase zu befreien.

Im Gegensatz zu Mundspülungen auf Alkoholbasis, die die Mundhöhle austrocknen und das empfindliche Gleichgewicht der nützlichen Bakterien stören können, sind selbstgemachte Mundspülungen mit ätherischen Ölen viel milder und sehr wirksam. Geben Sie 20 Tropfen Rosmarinöl in 250ml destilliertes Wasser, spülen Sie damit den Mund aus und spucken Sie aus.

Ätherisches Rosmarinöl hat eine sehr starke medizinische Wirkung auf Haut und Haar, sollte aber nicht unverdünnt verwendet werden. Wenn Sie es auf Ihre Haut auftragen möchten, mischen Sie es mit einem hochwertigen Pflanzenöl oder fügen Sie es hausgemachten Rezepten hinzu.

Ätherisches Rosmarinöl ist aufgrund seiner antimykotischen und hautpflegenden Eigenschaften ein wirksames Mittel gegen Schuppen. Einige Tropfen ins Shampoo geben und gut in die Kopfhaut einmassieren.

Eine tägliche Kopfhautmassage mit dem ätherischen Öl, verdünnt in Rizinus- oder Kokosöl, regt das Haarwachstum bei Menschen mit zunehmender Glatzenbildung an. Dieses Öl ist ideal zur Vorbeugung von Haarausfall, da es die Durchblutung anregt und die Haarfollikel mit Nährstoffen versorgt, um sie zu stärken.

Für eine weitere kosmetische „Behandlung“ bietet sich Rosmarin an. Da Rosmarin durchblutungsfördernd und entgiftend wirkt, eignet sich sein ätherisches Öl hervorragend zur Bekämpfung von Cellulite. Auch bei kalten Händen und Füßen oder Muskelkrämpfen regt Rosmarinöl die Durchblutung an und löst das Problem.

Es verbessert sogar den Zustand von Alzheimer-Patienten, was durch zahlreiche Studien bestätigt wurde. Verwenden Sie es in Duftlampen und Diffusoren oder mischen Sie es mit Wasser, füllen Sie es in eine Sprühflasche und versprühen Sie es im Raum.

Die Anwendung erfolgt am einfachsten durch Inhalation aus dem Fläschchen oder durch Auftragen auf die Tempel. Aufgrund seiner stark schmerzstillenden Wirkung hilft Rosmarinöl bei Kopf-, Muskel- und Gelenkschmerzen.

Ätherisches Rosmarinöl ist bei vielen Beschwerden sehr hilfreich. Deshalb sollte man immer ein Fläschchen mit ein paar Tropfen Rosmarinöl zu Hause haben.

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