Haare im Sommer schützen – Die gesündesten Tipps für gepflegtes Haar

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Natürliche Inhaltsstoffe schützen Ihr Haar nicht nur vor Hitze und Salz, sondern haben auch eine Reihe weiterer positiver Effekte, die bei Sprays nicht vorhanden sind!

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08. Juli 2023.

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Natürliche Öle pflegen Haar und Kopfhaut intensiv, bieten Schutz vor Pilzbefall und beugen der Entstehung von Schuppen und trockener Kopfhaut vor. Sie versorgen das Haar auch mit essenziellen Fettsäuren und Vitamin E. Diese pflegen das Haar, verleihen ihm Glanz und beugen Haarschäden vor, die im Sommer durch Sonneneinstrahlung entstehen können. Zudem reparieren sie bereits entstandene Schäden.

Natürliche Inhaltsstoffe schützen Ihr Haar nicht nur vor Hitze, sondern haben auch eine Reihe weiterer positiver Effekte: Sie regenerieren die Spitzen, stärken die Kopfhaut und lösen Probleme mit trockenem und leblosem Haar.

Vielleicht wussten Sie es noch nicht, aber Arganöl schützt Ihr Haar vor Hitze. Es ist schon lange als eines der besten natürlichen Haarpflegemittel bekannt und sollte in Ihr Leben integriert werden – selbst wenn Sie kein Glätteisen verwenden oder Ihr Haar nicht föhnen. Arganöl schützt nachweislich das Haar vor Sonne und Salz im Sommer, fördert das Haarwachstum und nährt die Kopfhaut.

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Zu unseren liebsten Haarpflegemitteln zählt auch Kokosöl! Im Sommer, wenn die starke Sonne das Haar austrocknet, wird dieses Öl Ihr bester Freund sein, da es unsere Kopfhaut mit Feuchtigkeit versorgt. Ein weiterer großer Pluspunkt ist, dass es gegen Schuppen helfen kann. Kokosöl ist zwar nicht das einzige Öl, das in der Haarpflege verwendet wird, es nährt Ihr Haar jedoch am besten und verleiht ihm den nötigen Glanz. Darüber hinaus mildert es Haarausfall, fördert das Haarwachstum und gibt Locken Form.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Kokosöl aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung besser in das Haar eindringen kann. Dadurch schützt es das Haar besser und regeneriert es von außen und innen. Kokosöl ist nämlich reich an Laurinsäure und hat eine hohe Affinität zu Haarproteinen.

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Im Sommer ist die Brennnessel fast überall in der Natur zu finden. Es gibt auch hervorragende Shampoos auf Brennnesselbasis, die Schuppen und fettiges Haar behandeln. Unsere Großmütter haben fast alle Kopfhautprobleme (Juckreiz, Schuppen, Haarausfall...) durch das Waschen der Haare in Wasser „behandelt”, in dem sie zuvor ein Bündel Brennnesseln gekocht hatten.

Wenn Sie gerne selbst Hand anlegen, nehmen Sie ein paar grüne Walnüsse, halbieren Sie diese und legen Sie sie in ein Glas. Geben Sie die Hälften in ein großes Glas und bedecken Sie sie vollständig mit Olivenöl. Verschließen Sie das Glas und stellen Sie es an einen warmen Ort. Lassen Sie es dort mindestens 45 Tage ziehen. Seihen Sie danach das Öl ab und bewahren Sie es an einem dunklen und kühlen Ort auf. Tragen Sie das Walnussöl vor dem Waschen auf das Haar auf, lassen Sie es etwa 15 Minuten einwirken und spülen Sie es danach mit lauwarmem Wasser aus. Bei regelmäßiger Anwendung wird das Haar glänzend, weich und voller und neigt nicht mehr zu Bruch oder Ausfall.

Gerade die Feuchtigkeit in der Haarstruktur ist dafür verantwortlich, dass das Haar Hitze gut übersteht. Ein guter Verbündeter in dieser Hinsicht ist auch pflanzliches Jojobaöl. Dieses Öl ist, genau wie Kokosöl, reich an Vitamin E. Es fördert die Durchblutung der Kopfhaut, gibt Ihrem Haar Fülle und Glanz zurück und schützt es vor der Sonne.

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Aufgrund von vermehrtem Schwitzen und der Verwendung von schweren Haarstyling-Produkten entzündet sich die Kopfhaut häufig. Verzichten Sie deshalb auf Haarsprays, Gele oder Schaum und verwenden Sie stattdessen pflanzliche Haarstyling-Produkte. Verzichten Sie auch darauf, Ihre Haare mit einem Föhn zu trocknen, da dies zu zusätzlichen Schäden führt.

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