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Startseite Gesunde Ecke Cremiges Haselnussbutter– Natürlicher Genuss ohne Reue

Cremiges Haselnussbutter– Natürlicher Genuss ohne Reue

Vergessen Sie auf Nutella!

Cremig, intensiv und 100% natürlich!

Alle Artikel
04. februar 2021.

Haselnussbutter wird Ihre Ernährung erobern – vertrauen Sie uns!

Zwar denken wir bei Nussbutter zuerst an Erdnussbutter, doch werden Sie andere Nussaufstriche genauso lieben… wenn nicht sogar noch mehr. Wir genießen sie auf Brot, in morgendlichen Smoothies und in gesunden Desserts.

Haselnussaufstrich ist eine natürliche Proteinquelle

Samen- und Nussaufstriche sind eine hervorragende Quelle für Protein und gesunde Fette. Neben erheblichen Mengen an ungesättigten Fettsäuren, Mineralstoffen und Vitaminen sind Haselnüsse auch reich an Phytosterinen. Das sind biologisch aktive Steroidalkohole pflanzlichen Ursprungs. Sie werden für ihre Fähigkeit geschätzt, Herz-Kreislauf Erkrankungen und Tumoren vorzubeugen. Ein weiterer hervorragender medizinischer Nährstoff in Haselnüssen ist die Ölsäure.

Haselnüsse sind mit 628 kcal pro 100 Gramm ein relativ kalorienreiches Lebensmittel. Haselnüsse sind außerdem eine sehr gute Ballaststoffquelle: 100 Gramm enthalten 10 Gramm Ballaststoffe, was 39 Prozent der täglich empfohlenen Menge entspricht. Aber auch Proteine sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Lebensmittels.

Haselnüsse enthalten 15 Gramm pro 100 Gramm, was etwa 30 Prozent der empfohlenen Tagesmenge für den durchschnittlichen Erwachsenen entspricht. Sie sind eine sehr gute Quelle für die Mineralstoffe Mangan, Kupfer, Magnesium, Phosphor und Eisen. Sie sind reich an den Vitaminen E, B und Folsäure.

Darüber hinaus enthalten sie Omega-3-Fettsäuren. Diese Fettsäuren haben zahlreiche gesundheitsfördernde Eigenschaften, weshalb viele Experten ihren regelmäßigen Verzehr empfehlen. Dank ihres hohen Vitamin-E Gehalts wirken Haselnüsse als sehr wirksame Antioxidantien, bekämpfen freie Radikale, verlangsamen die Zeichen der Hautalterung und stärken das Immunsystem.

Haselnüsse sind einzigartig, da sie einen hohen Anteil an Folsäure enthalten. Dieses Vitamin ist zwar normalerweise in grünem Blattgemüse enthalten, wird aber durch Hitzebehandlung sehr leicht zerstört. So werden beispielsweise bei zwei Minuten Kochzeit fast 90 Prozent des Folats im Gemüse zerstört. Folsäure ist für Schwangere essenziell, da ein Mangel während der Schwangerschaft zu Fehlgeburten und Missbildungen bei Neugeborenen führen kann.

Haselnüsse sind somit ein gesundes und ernährungsphysiologisch wertvolles Lebensmittel!

Nutrigold Haselnussbutter wird vollständig aus Haselnüssen hergestellt – ohne Salz, Zucker und Palmöl. Sie ist eine ausgezeichnete Quelle für Proteine, Kohlenhydrate, gesunde Fette, Mineralstoffe und Vitamine. Sie zeichnet sich durch ihren cremigen Geschmack aus und rundet eine gesunde Ernährung ab.

Haselnussbutter ist außerdem eine sehr gute Ballaststoffquelle und enthält etwa 10 Gramm Ballaststoffe, was 39 Prozent der empfohlenen Tagesmenge entspricht. Proteine sind jedoch ein wesentlicher Bestandteil dieses Lebensmittels. Mit 15 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm liefert Haselnussbutter rund 30 % des täglichen Bedarfs eines durchschnittlichen Erwachsenen.

Die Vorteile von Nutrigold Haselnussbutter sind:

  • 100% natürliche Haselnussbutter
  • enthält kein Salz
  • ohne Zuckerzusatz
  • enthält kein Palmöl
  • reich an natürlichem Protein
  • Sie enthält gesunde Fette und ungesättigte Fettsäuren

namaz od lješnjaka

Samen und Nüsse sind die Hauptquelle für pflanzliche Fette in einer vegetarischen Ernährung. Besonders hervorzuheben ist, dass Samen- und Nussaufstriche in einer vegetarischen und insbesondere veganen Ernährung auch als wichtige Proteinquelle geschätzt werden. Das ist besonders für die Ernährung von Kindern wichtig. Zu den häufigsten Nüssen zählen Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Kastanien und Erdnüsse, zu den häufigsten Samen Sonnenblumen-, Mohn-, Kürbiskerne und Sesam.

Aus allen diesen Samen und Nüssen werden Aufstriche hergestellt, die sehr schmackhaft sind. Sie werden süßen Breien, Desserts und Cremes zugesetzt oder als Brotaufstrich verwendet. Nutrigold-Aufstriche gelten als besonders hochwertig, da sie aus biologisch angebauten Zutaten hergestellt werden und somit frei von Pestiziden und Kunstdünger sind.

Haselnussaufstrich ist ein wahrer Genuss als Brotaufstrich, zu Keksen oder als Beilage zu Puddings, Cremes oder Kuchen. Kinder mögen ihn besonders gerne, wenn er mit Reis- oder Gerstenmalz gemischt ist.

Genießen Sie Pfannkuchen mit Haselnussbutter oder Kekse und lesen Sie unseren Newsletter! 

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