Bockshornklee für Haarwachstum & kräftiges Haar – Anwendung, Tipps & Rezepte

Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum), auch bekannt als "Griechisches Heu" oder "Bockshornkleesamen" – so wird die Heilpflanze genannt, die in der Naturheilkunde seit Jahrhunderten zur Linderung und Behandlung verschiedener gesundheitlicher Beschwerden eingesetzt wird.

Obwohl Bockshornklee traditionell zur Senkung des Blutzuckerspiegels und eines hohen Cholesterinspiegels verwendet wird, hat er sich in letzter Zeit zu einem der beliebtesten Kräuterpräparate für die Wiederherstellung, Stärkung, das Wachstum und die Pflege der Haare entwickelt. Viele behaupten, dass diese Heilpflanze eine wohltuende Wirkung auf die Kopfhaut hat, Haarausfall vorbeugt und das Haarwachstum anregt. Hier erfahren Sie, wie Sie Bockshornklee am besten verwenden!

Was ist Bockshornklee?

Bockshornklee ist eines der ältesten Heilkräuter und stammt ursprünglich aus Indien und Nordafrika. Bockshornkleesamen sind reich an Proteinen, Lipiden, Flavonoiden, Polysacchariden (Cellulose, Galactomannan) und Saponinen. Er wird traditionell bei Diabetes und hohem Cholesterinspiegel eingesetzt, und da er auch Phytoöstrogene enthält, wird angenommen, dass er zur Produktion von Muttermilch beiträgt.

In der alten chinesischen und ayurvedischen Medizin wurde dieses pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel für folgende Zwecke verwendet:

• Wehen einleiten
• Verbesserung der Verdauung
• Linderung von Hautreizungen
• Richtiger Stoffwechsel der Blutfette (Cholesterin und Triglyzeride)
• Regulierung des Blutzuckerspiegels
• Verbesserung der allgemeinen Gesundheit

Kann Bockshornklee den Haarwuchs fördern?

Bockshornklee enthält Proteine, Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe, die für die Haargesundheit wichtig sind. Die Samen sind reich an Polysacchariden (hauptsächlich Galactomannan 25 – 45%) und enthalten auch eine kleine Menge ätherisches Öl. Die Nährstoffzusammensetzung ist mehr als fabelhaft: Feuchtigkeit 2,4%, Proteine 30% und Gesamtballaststoffe 48% (unlösliche 28%, lösliche 20%).

Es enthält auch Kupfer, Eisen, Mangan und Magnesium sowie andere Mineralien und Proteine, und aufgrund seiner guten Zusammensetzung gibt es viele Gründe, diese nützliche Saat zu verwenden. Wenn Sie unter vermehrtem Haarausfall leiden, sollte Bockshornklee eine der ersten natürlichen Möglichkeiten sein, dieses Problem in den Griff zu bekommen.

Bockshornklee enthält Proteine und Aminosäuren, die wichtigsten Bausteine des Haares. Außerdem enthält er östrogenähnliche Hormone, die helfen können, Haarausfall zu verringern. Diese Hormone können das Enzym blockieren, das Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) umwandelt, ein Hormon, das mit Haarausfall in Verbindung gebracht wird.

Bockshornklee ist außerdem reich an Mineralstoffen wie Eisen, Zink und Selen, die für die Gesundheit von Haar und Kopfhaut wichtig sind. Es ist bekannt, dass ein Mangel an Eisen und anderen wichtigen Nährstoffen zu Haarausfall führen kann. Bockshornklee enthält außerdem Lecithin und zahlreiche entzündungshemmende Eigenschaften, die Entzündungen und Reizungen der Kopfhaut lindern können. Durch die Kombination dieser Eigenschaften kann Bockshornklee das Haarwachstum anregen und stärken.

Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass weitere wissenschaftliche Untersuchungen erforderlich sind, um die Auswirkungen auf Haar und Kopfhaut zu bestätigen. Außerdem können die Ergebnisse von Person zu Person variieren. Wenn Sie jedoch ein Haarproblem haben, glauben wir, dass Bockshornklee Ihnen nicht helfen wird – im Gegenteil!

Bockshornklee für die Haare – Anwendung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Bockshornklee zur Stärkung und zum Wachstum der Haare einzusetzen. Am häufigsten werden Bockshornkleeöl, Bockshornkleeextrakt und eine selbstgemachte Bockshornsamenmaske verwendet. Bockshornkleeöl kann auf die Kopfhaut und das Haar aufgetragen werden, um das Haarwachstum anzuregen und das Aussehen zu verbessern. Sie können es selbst herstellen oder bei der Bio-Fabrik kaufen.

Um Bockshornkleeöl selbst herzustellen, benötigen Sie Bockshornkleesamen und etwas Pflanzenöl wie Kokos- oder Mandelöl. Die Bockshornkleesamen sollten über Nacht in Wasser eingeweicht und dann zu einer Paste gemahlen werden. Die Mischung aus Samen und Pflanzenöl auf kleiner Flamme erhitzen, abseihen und abkühlen lassen. Das so zubereitete Öl auf Kopfhaut und Haar auftragen, einige Stunden oder über Nacht einwirken lassen und anschließend mit einem milden Naturshampoo auswaschen.

Bockshornklee-Extrakt kann auch in Form von Kapseln oder Tropfen in der Biofabrik gekauft und oral eingenommen werden, um eine „innere“ Wirkung auf das Haarwachstum zu erzielen.

Bockshornklee Maske für Haarwuchs – Rezept

Bockshornklee für Haare tötet nicht nur Bakterien und Pilze auf der Kopfhaut ab, sondern stärkt auch die Haarfollikel und fördert das Haarwachstum. Bockshornklee-Masken werden traditionell verwendet, um das Haar zu pflegen und zu kräftigen, und die gute Nachricht ist, dass man sie auch zu Hause herstellen kann.

Dazu werden Bockshornkleesamen über Nacht in Wasser eingeweicht und anschließend zu einer Paste zermahlen. Etwas Wasser oder einen Esslöffel Aloe Vera Saft, einen Esslöffel Kokosöl und ein paar Tropfen Rosmarinöl zu einer glatten Paste verrühren und auf das Haar auftragen. 60 Minuten einwirken lassen und ausspülen.

Zutaten:

• 1/2 Tasse eingeweichte Bockshornkleesamen
• 1 Esslöffel Aloe Vera Saft
• 1 Esslöffel Kokosnussöl
•  7 Tropfen Rosmarinöl
• 10 Tropfen natürlicher Bockshornklee-Extrakt (optional)

Zubereitung:

1. Eine halbe Tasse eingeweichte Bockshornkleesamen, 1 Esslöffel Aloe Vera Gel, 1 Esslöffel Kokosöl und 6 bis 7 Tropfen Rosmarinöl mischen.
2. Die frisch zubereitete Maske auf die Kopfhaut auftragen. 1 Stunde einwirken lassen, dann ausspülen.

Wo kann ich Bockshornklee kaufen?

Sie können Bockshornklee, Bockshornkleesamen, natürlichen Bockshornkleeextrakt und Kapseln im Webshop bei der Bio-Fabrik kaufen. Und wenn Sie lieber durch die Stadt gehen, als am Computer zu tippen, besuchen Sie uns doch in einer unserer Filialen in Kroatien. Eine Liste der Verkaufsstellen finden Sie hier.

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